Wirbelsäulengymnastik

FBS Duelmen

Fitness und Bewegung

Wirbelsäulengymnastik

Referent*in

Petra Brinkmann

Qualifikation: Wirbelsäulengymnastik, Physiotherapeutin

Kategorie

Fitness und Bewegung

Eine wesentliche Mitursache der weit verbreiteten Kreuzschmerzen bildet die Schwäche bestimmter Muskelpartien, in erster Linie der Bauchmuskulatur. Die Beweglichkeit der Hals-, Brust- und Lendenwirbelsäule soll wieder hergestellt werden bzw. erhalten bleiben. Darüber hinaus kann eine bessere Körperhaltung erzielt werden. Die Übungen dienen der Kräftigung und Dehnung der Rücken- und Brustmuskulatur. Weiterhin wird auf Verhaltensweisen im Alltag und Berufsleben hingewiesen.

Kursinformationen

Kursnummer

X2233-502

Datum

Mi 19.04.2023 - 21.06.2023

Uhrzeit

08:30 - 9:15 Uhr

Dauer

10 x Termine

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Alle Termine für den Kurs Wirbelsäulengymnastik

19.04.2023 08:30 - 09:15 Uhr mit Petra Brinkmann Ort: Dülmen-Buldern; Pastoratsweg 1; Pfarrheim; Saal

26.04.2023 08:30 - 09:15 Uhr mit Petra Brinkmann Ort: Dülmen-Buldern; Pastoratsweg 1; Pfarrheim; Saal

03.05.2023 08:30 - 09:15 Uhr mit Petra Brinkmann Ort: Dülmen-Buldern; Pastoratsweg 1; Pfarrheim; Saal

10.05.2023 08:30 - 09:15 Uhr mit Petra Brinkmann Ort: Dülmen-Buldern; Pastoratsweg 1; Pfarrheim; Saal

17.05.2023 08:30 - 09:15 Uhr mit Petra Brinkmann Ort: Dülmen-Buldern; Pastoratsweg 1; Pfarrheim; Saal

24.05.2023 08:30 - 09:15 Uhr mit Petra Brinkmann Ort: Dülmen-Buldern; Pastoratsweg 1; Pfarrheim; Saal

31.05.2023 08:30 - 09:15 Uhr mit Petra Brinkmann Ort: Dülmen-Buldern; Pastoratsweg 1; Pfarrheim; Saal

07.06.2023 08:30 - 09:15 Uhr mit Petra Brinkmann Ort: Dülmen-Buldern; Pastoratsweg 1; Pfarrheim; Saal

14.06.2023 08:30 - 09:15 Uhr mit Petra Brinkmann Ort: Dülmen-Buldern; Pastoratsweg 1; Pfarrheim; Saal

21.06.2023 08:30 - 09:15 Uhr mit Petra Brinkmann Ort: Dülmen-Buldern; Pastoratsweg 1; Pfarrheim; Saal

Kursort

Dülmen-Buldern; Pastoratsweg 1; Pfarrheim; Saal

40,00€

6 vorrätig

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