Ausgleichsgymnastik für Frauen

FBS Duelmen

Fitness und Bewegung

Ausgleichsgymnastik für Frauen

Referent*in

Andrea Lenz

Kategorie

Fitness und Bewegung

Dieser Kurs richtet sich an Frauen, die sich im Kreise Gleichgesinnter fit halten möchten. Trainiert wird sowohl die Ausdauer und Kraft als auch die Gelenkigkeit, Dehn-, Koordinations- und Entspannungsfähigkeit des gesamten Körpers. Dieses wirkt sich positiv auf die Vermeidung von zentralen Risikofaktoren wie Bluthochdruck, erhöhter Blutfettspiegel, Übergewicht, Bewegungsmangel und Stress aus.

Kursinformationen

Kursnummer

X2233-140

Datum

Do 20.04.2023 - 15.06.2023

Uhrzeit

18:15 - 19:45 Uhr

Dauer

7 Termine

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Alle Termine für den Kurs Ausgleichsgymnastik für Frauen

20.04.2023 19:15 - 20:45 Uhr mit Andrea Lenz Ort: Dülmen-Merfeld; von-Galen-Str. 1; Grundschule Merfeld; Turnhalle

27.04.2023 19:15 - 20:45 Uhr mit Andrea Lenz Ort: Dülmen-Merfeld; von-Galen-Str. 1; Grundschule Merfeld; Turnhalle

04.05.2023 19:15 - 20:45 Uhr mit Andrea Lenz Ort: Dülmen-Merfeld; von-Galen-Str. 1; Grundschule Merfeld; Turnhalle

11.05.2023 19:15 - 20:45 Uhr mit Andrea Lenz Ort: Dülmen-Merfeld; von-Galen-Str. 1; Grundschule Merfeld; Turnhalle

25.05.2023 19:15 - 20:45 Uhr mit Andrea Lenz Ort: Dülmen-Merfeld; von-Galen-Str. 1; Grundschule Merfeld; Turnhalle

01.06.2023 19:15 - 20:45 Uhr mit Andrea Lenz Ort: Dülmen-Merfeld; von-Galen-Str. 1; Grundschule Merfeld; Turnhalle

15.06.2023 19:15 - 20:45 Uhr mit Andrea Lenz Ort: Dülmen-Merfeld; von-Galen-Str. 1; Grundschule Merfeld; Turnhalle

Kursort

Dülmen-Merfeld; von-Galen-Str. 1; Grundschule Merfeld; Turnhalle

56,00€

1 vorrätig

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