Aquafitness - FBS Duelmen

FBS Duelmen

Fitness und Bewegung

Aquafitness

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Referent*in

Andrea Fiebig

Kategorie

Fitness und Bewegung

Aqua-Fitness ist eine Form der Wassergymnastik, welche die Kraft, Beweglichkeit und Ausdauer steigert. Das Ganzkörpertraining ist besonders gelenkschonend, schult den Gleichgewichtssinn und die Koordination und wird in der Regel mit oder ohne Geräte wie Schwimmnudel, Gürtel, Hanteln oder Kick-Box-Handschuhen angeboten. Mit Aqua-Fitness werden Arme, Beine, Rumpf und Po trainiert.

Im Vordergrund steht das Ziel, den Körper ganzheitlich zu stärken und eine Grundfitness aufzubauen.

Kursinformationen

Kursnummer

Y2233-003

Datum

Do 11.01.2024 - 21.03.2024

Uhrzeit

14:15 - 15:00 Uhr

Dauer

10 Termine

Alle Termine anzeigen

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Alle Termine für den Kurs Aquafitness

11.01.2024 14:15 - 15:00 Uhr mit Andrea Fiebig
Ort: Dülmen-Karthaus Weddern 14 Anna-Katharinenstift Schwimmbad

18.01.2024 14:15 - 15:00 Uhr mit Andrea Fiebig
Ort: Dülmen-Karthaus Weddern 14 Anna-Katharinenstift Schwimmbad

25.01.2024 14:15 - 15:00 Uhr mit Andrea Fiebig
Ort: Dülmen-Karthaus Weddern 14 Anna-Katharinenstift Schwimmbad

01.02.2024 14:15 - 15:00 Uhr mit Andrea Fiebig
Ort: Dülmen-Karthaus Weddern 14 Anna-Katharinenstift Schwimmbad

15.02.2024 14:15 - 15:00 Uhr mit Andrea Fiebig
Ort: Dülmen-Karthaus Weddern 14 Anna-Katharinenstift Schwimmbad

22.02.2024 14:15 - 15:00 Uhr mit Andrea Fiebig
Ort: Dülmen-Karthaus Weddern 14 Anna-Katharinenstift Schwimmbad

29.02.2024 14:15 - 15:00 Uhr mit Andrea Fiebig
Ort: Dülmen-Karthaus Weddern 14 Anna-Katharinenstift Schwimmbad

07.03.2024 14:15 - 15:00 Uhr mit Andrea Fiebig
Ort: Dülmen-Karthaus Weddern 14 Anna-Katharinenstift Schwimmbad

14.03.2024 14:15 - 15:00 Uhr mit Andrea Fiebig
Ort: Dülmen-Karthaus Weddern 14 Anna-Katharinenstift Schwimmbad

21.03.2024 14:15 - 15:00 Uhr mit Andrea Fiebig
Ort: Dülmen-Karthaus Weddern 14 Anna-Katharinenstift Schwimmbad

Kursort

Dülmen-Karthaus; Weddern 14; Anna-Katharinenstift; Schwimmbad

65,00€

zzgl. Versandkosten

Bei Mehrfachanmeldung ist eine Onlineermäßigung nicht möglich. Bitte bei Kursbeginn bei der Kursleitung melden.

Ermäßigung wählen

Kinderreiche Familie oder Alleinerziehend

Du erhältst 25% Rabatt auf den Kurspreis, wenn Du allein oder getrennt erziehend bist oder für mindestens drei eigene Kinder im Alter bis zu 25 Jahren Kindergeld beziehst.

Ausländer, Über-, Spätaussiedler

Du erhältst 25% Rabatt auf den Kurspreis bei Vorlage deiner Unterlagen.

Menschen mit Behinderung (ab 50% GdB), Suchtkranke

Du erhältst 25% Rabatt auf den Kurspreis bei Vorlage deiner Unterlagen.

Von Strafvollzug betroffene Familien

Du erhältst 25% Rabatt auf den Kurspreis bei Vorlage deiner Unterlagen.

Arbeitslosengeld I / Arbeitslosengeld II

Du erhältst 25% Rabatt auf den Kurspreis bei Vorlage deiner Unterlagen.

Keine Ermäßigung

Ich habe die Bedingungen für eine Emäßigung gelesen. Zusätzlich bringe ich weitere Nachweise zum Kursbeginn mit oder schicke diese vorab per E-Mail an fbs-duelmen@bistum-muenster.de.

Männerkochkurs

Wir sind im Männerkochkurs mehrere Generationen, die einmal im Monat zusammen kochen. Das genieße ich!

Hans-Georg K.

Dülmen

Body-Energy

Ich komme gerne in die FBS, wegen des Body-Energy-Kurses bei Marlen, weil er sehr abwechslungsreich gestaltet ist, mir Freude und Spaß macht und ich mich dadurch körperlich und mental fit halte.

Moni M.

Austausch unter Vätern

Ob Pekip, Kidix oder Eltern-Kind-Turnen, das Angebot für uns bei der FBS hat uns durch die ersten Jahre super begleitet. Mir hat besonders der Austausch mit den anderen Vätern gefallen, die schon ihren Weg in die Kurse gefunden haben. Ich kann es allen Papas empfehlen, besonders mir hat es geholfen Anschluss zu finden!

Tibor K.

Dülmen

14 Dezember 2023 Generationentreff im MGH
Doppelkopf, Rommé und mehr für Jung und Alt

15 Januar 2024 Singen für Jung und Alt

19 Januar 2024 Freitagstreff im Pavillon
Aktiv Nachmittage für Menschen 65 plus