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22 freie Plätze •
"Durch die alltäglichen Belastungen verändern wir die Strukturen unseres Körpers ebenso wie unsere seelischen und...
1 freier Platz •
Die 27 verschiedenen therapeutischen Engpassdehnungen sind eine spezielle Form der Muskeldehnung, -kräftigung und -ansteuerung. Sie...
3 freie Plätze •
Wenn wir das Gefühl haben, dass das Leben an uns vorbeizieht, die To-Do-Listen immer länger...
5 freie Plätze •
Ziel dieses Kurses ist es, mit gezielten Übungen das Koordinationsvermögen und das Gleichgewicht zu schulen,...
2 freie Plätze •
Eine wesentliche Mitursache der weit verbreiteten Kreuzschmerzen bildet die Schwäche bestimmter Muskelpartien, in erster Linie...
Die Bewegung im Wasser macht Wassergymnastik zum optimalen Sportangebot für Senioren. Durch seine physikalischen Eigenschaften...
Mit diesem Kurs möchten wir Damen und Herren im Seniorenalter - mit oder ohne Partner...
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Sommerliche Leckereien aus der eigenen KücheDie Kursleitung bereitet in der FBS-Lehrküche Rezepte zu und gibt...
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