Bodyfit in den Sommerferien

FBS Duelmen

Fitness und Bewegung

Bodyfit in den Sommerferien

Referent*in

Angela Minhorst

Kategorie

Fitness und Bewegung

Ganzkörper-Workout für jedes Fitnesslevel

Du möchtest fitter, stärker und beweglicher werden? Dann ist Bodyfit genau das Richtige für dich!
In diesem abwechslungsreichen Ganzkörpertraining erwartet dich eine Mischung aus Kraft-, Ausdauer- und Mobilitätsübungen, die deinen gesamten Körper ansprechen und deine Fitness spürbar verbessern.
Der Kurs kombiniert Eigengewichtsübungen mit Kleingeräten wie Hanteln, Widerstandsbändern oder Gymnastikbällen – ideal, um deine Muskulatur zu stärken und deine Ausdauer zu steigern.
Bodyfit ist für alle Alters- und Fitnessstufen geeignet, denn Intensität und Schwierigkeit lassen sich flexibel anpassen. Perfekt also für Einsteiger*innen und Fortgeschrittene, die sich auspowern und etwas für ihre Gesundheit tun möchten.
Sei dabei und bring deinen Körper in Bewegung – effektiv, vielseitig und motivierend!

Kursinformationen

Kursnummer

A2233-198

Datum

Di 21.07.2026 - 18.08.2026

Uhrzeit

19:45 - 20:30 Uhr

Dauer

5 x Termine

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Alle Termine für den Kurs Bodyfit in den Sommerferien

21.07.2026 19:45 - 20:30 Uhr mit Angela Minhorst
Ort: Dülmen einsA 201a - Raum Helga - Entspannung 2. OG

28.07.2026 19:45 - 20:30 Uhr mit Angela Minhorst
Ort: Dülmen einsA 201a - Raum Helga - Entspannung 2. OG

04.08.2026 19:45 - 20:30 Uhr mit Angela Minhorst
Ort: Dülmen einsA 201a - Raum Helga - Entspannung 2. OG

11.08.2026 19:45 - 20:30 Uhr mit Angela Minhorst
Ort: Dülmen einsA 201a - Raum Helga - Entspannung 2. OG

18.08.2026 19:45 - 20:30 Uhr mit Angela Minhorst
Ort: Dülmen einsA 201a - Raum Helga - Entspannung 2. OG

Kursort

Dülmen; einsA; 201a - Raum Helga - Entspannung; 2. OG

27,50€

Dieser Kurs läuft bereits. Du möchtest trotzdem noch teilnehmen melde dich bei uns.
E-mail: fbs-duelmen@bistum-muenster.de
Tel: 02594 97995 – 300
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