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Schönheit von innen – Wohlfühlrituale im Herbst

FBS Duelmen

Entspannung und Balance

Schönheit von innen – Wohlfühlrituale im Herbst

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Referent*in

Claudia Kümmel

Kategorie

Entspannung und Balance

Gönn dir eine kleine Auszeit und starte bewusst und gestärkt in die Herbstzeit. In diesem zweiteiligen Workshop entdeckst du, wie du mit einfachen Wohlfühlritualen Körper und Seele nachhaltig unterstützen kannst.
Du lernst, wie Selbstpflege, bewusste Ernährung und kleine Entspannungsübungen dein Wohlbefinden steigern und dir helfen, im Alltag zur Ruhe zu kommen. Ergänzend erwarten dich praktische Übungen zur Regeneration und Achtsamkeit, die du direkt in dein Leben integrieren kannst.
Als besonderes Highlight darfst du in die Welt der Eigenmassagen eintauchen: Mit natürlichen Ölen erlernst du wohltuende Techniken für Gesicht oder Hände, die dich entspannen und gleichzeitig dein inneres Strahlen fördern.
Freue dich auf zwei entspannte Abende voller Inspiration, Selbstfürsorge und neuer Impulse – für mehr Balance und Wohlgefühl im Herbst.

Kursinformationen

Kursnummer

B2232-455

Datum

Mo 21.09.2026 - 28.09.2026

Uhrzeit

19:00 - 20:30 Uhr

Dauer

2x Termine

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Alle Termine für den Kurs Schönheit von innen – Wohlfühlrituale im Herbst

21.09.2026 19:00 - 20:30 Uhr mit Claudia Kümmel
Ort: Dülmen einsA 001b - Raum Fritz EG

21.09.2026 19:00 - 20:30 Uhr mit Claudia Kümmel
Ort: Dülmen einsA 001a - Raum Fritz EG

28.09.2026 19:00 - 20:30 Uhr mit Claudia Kümmel
Ort: Dülmen einsA 001b - Raum Fritz EG

28.09.2026 19:00 - 20:30 Uhr mit Claudia Kümmel
Ort: Dülmen einsA 001a - Raum Fritz EG

Kursort

Dülmen; einsA; 001a - Raum Fritz; EG

26,00€

zzgl. Versandkosten

10 vorrätig

Bitte gib zuerst alle unten abgefragten Informationen der zusätzlichen Teilnehmenden an. Deine Informationen werden beim Bezahlvorgang abgefragt.

Bei Mehrfachanmeldung ist eine Onlineermäßigung nicht möglich. Bitte bei Kursbeginn bei der Kursleitung melden.

Du erhältst 25% Rabatt auf den Kurspreis, wenn Du allein oder getrennt erziehend bist oder für mindestens drei eigene Kinder im Alter bis zu 25 Jahren Kindergeld beziehst.

Du erhältst 25% Rabatt auf den Kurspreis bei Vorlage deiner Unterlagen.

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Kochkurs

Der Kochkurs war sehr schön gestaltet. Ich habe viele Rezepte kennengelernt, die ich im Alltag gut anwenden kann!

 Katrin S.

Dülmen

Männerkochkurs

Es ist für mich ein Highlight einmal im Monat nach Dülmen in die FBS zum Männerkochkurs zu fahren. Wir kochen, reden und lachen seit vielen Jahren zusammen.

 Werner D.

Picknick-Kurs

ich war Teilnehmerin am Picknick-Kurs und es hat mir unglaublich gut gefallen. Alles war perfekt organisier! Die Gerichte waren sehr lecker, wirklich ansprechend „verpackt“.

 Justina K.

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