Schönheit von innen – Wohlfühlrituale im Herbst

FBS Duelmen

Entspannung und Balance

Schönheit von innen – Wohlfühlrituale im Herbst

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Referent*in

Claudia Kümmel

Kategorie

Entspannung und Balance

Gönn dir eine kleine Auszeit und starte bewusst und gestärkt in die Herbstzeit. In diesem zweiteiligen Workshop entdeckst du, wie du mit einfachen Wohlfühlritualen Körper und Seele nachhaltig unterstützen kannst.
Du lernst, wie Selbstpflege, bewusste Ernährung und kleine Entspannungsübungen dein Wohlbefinden steigern und dir helfen, im Alltag zur Ruhe zu kommen. Ergänzend erwarten dich praktische Übungen zur Regeneration und Achtsamkeit, die du direkt in dein Leben integrieren kannst.
Als besonderes Highlight darfst du in die Welt der Eigenmassagen eintauchen: Mit natürlichen Ölen erlernst du wohltuende Techniken für Gesicht oder Hände, die dich entspannen und gleichzeitig dein inneres Strahlen fördern.
Freue dich auf zwei entspannte Abende voller Inspiration, Selbstfürsorge und neuer Impulse – für mehr Balance und Wohlgefühl im Herbst.

Kursinformationen

Kursnummer

B2232-455

Datum

Mo 21.09.2026 - 28.09.2026

Uhrzeit

19:00 - 20:30 Uhr

Dauer

2x Termine

Alle Termine anzeigen

Alle Termine für den Kurs Schönheit von innen – Wohlfühlrituale im Herbst

21.09.2026 19:00 - 20:30 Uhr mit Claudia Kümmel
Ort: Dülmen einsA 001b - Raum Fritz EG

21.09.2026 19:00 - 20:30 Uhr mit Claudia Kümmel
Ort: Dülmen einsA 001a - Raum Fritz EG

28.09.2026 19:00 - 20:30 Uhr mit Claudia Kümmel
Ort: Dülmen einsA 001b - Raum Fritz EG

28.09.2026 19:00 - 20:30 Uhr mit Claudia Kümmel
Ort: Dülmen einsA 001a - Raum Fritz EG

Kursort

Dülmen; einsA; 001a - Raum Fritz; EG

26,00€

Dieser Kurs läuft bereits. Du möchtest trotzdem noch teilnehmen melde dich bei uns.
E-mail: fbs-duelmen@bistum-muenster.de
Tel: 02594 97995 – 300

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Picknick-Kurs

ich war Teilnehmerin am Picknick-Kurs und es hat mir unglaublich gut gefallen. Alles war perfekt organisier! Die Gerichte waren sehr lecker, wirklich ansprechend „verpackt“.

Justina K.

Dülmen

Kochkurs

Der Kochkurs war sehr schön gestaltet. Ich habe viele Rezepte kennengelernt, die ich im Alltag gut anwenden kann!

Katrin S.

Dülmen

Austausch unter Vätern

Ob Pekip, Kidix oder Eltern-Kind-Turnen, das Angebot für uns bei der FBS hat uns durch die ersten Jahre super begleitet. Mir hat besonders der Austausch mit den anderen Vätern gefallen, die schon ihren Weg in die Kurse gefunden haben. Ich kann es allen Papas empfehlen, besonders mir hat es geholfen Anschluss zu finden!

Tibor K.

Dülmen

10 November 2026 Familienturnen

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19 November 2026 ein weihnachtlicher Brunch

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21 Oktober 2026 FBS Open World

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