Yoga - Meditation & Kraftquelle für Körper, Geist und SeeleAngebot für Einsteiger und Geübte

FBS Duelmen

Entspannung und Balance

Yoga - Meditation & Kraftquelle für Körper, Geist und SeeleAngebot für Einsteiger und Geübte

Referent*in

Birgit Scheda-Brauer

Qualifikation: Yoga-, Atem- Meditationstrainerin

Kategorie

Entspannung und Balance

In diesem Kurs werden fließende Asana-Abfolgen in einzelnen Blöcken aufgebaut und zum Schluss zusammengesetzt. Ausdauer, Kraft und Beweglichkeit werden verbessert. Das ist Balsam für Körper, Geist und Seele. Sie entdecken, wie Atemübungen und Meditation das Nervensystem und den Geist beruhigen können. Rhytmische Yogaübungen zu einer abgestimmten Musik schließen die Kursstunde ab. Angebot für Einsteiger und Geübte.

Kursinformationen

Kursnummer

Z2232-091

Datum

Mi 30.10.2024 - 18.12.2024

Uhrzeit

18:15 - 19:45 Uhr

Dauer

8 Termine

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Alle Termine für den Kurs Yoga - Meditation & Kraftquelle für Körper, Geist und SeeleAngebot für Einsteiger und Geübte

30.10.2024 18:15 - 19:45 Uhr mit Birgit Scheda-Brauer
Ort: Dülmen einsA 201a - Seminarraum - Entspannung 2. OG

06.11.2024 18:15 - 19:45 Uhr mit Birgit Scheda-Brauer
Ort: Dülmen einsA 201a - Seminarraum - Entspannung 2. OG

13.11.2024 18:15 - 19:45 Uhr mit Birgit Scheda-Brauer
Ort: Dülmen einsA 201a - Seminarraum - Entspannung 2. OG

20.11.2024 18:15 - 19:45 Uhr mit Birgit Scheda-Brauer
Ort: Dülmen einsA 201a - Seminarraum - Entspannung 2. OG

27.11.2024 18:15 - 19:45 Uhr mit Birgit Scheda-Brauer
Ort: Dülmen einsA 201a - Seminarraum - Entspannung 2. OG

04.12.2024 18:15 - 19:45 Uhr mit Birgit Scheda-Brauer
Ort: Dülmen einsA 201a - Seminarraum - Entspannung 2. OG

11.12.2024 18:15 - 19:45 Uhr mit Birgit Scheda-Brauer
Ort: Dülmen einsA 201a - Seminarraum - Entspannung 2. OG

18.12.2024 18:15 - 19:45 Uhr mit Birgit Scheda-Brauer
Ort: Dülmen einsA 201a - Seminarraum - Entspannung 2. OG

Kursort

Dülmen; einsA; 201a - Seminarraum - Entspannung; 2. OG

80,00€

7 vorrätig

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