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Yoga auf dem Stuhl

FBS Duelmen

Entspannung und Balance

Yoga auf dem Stuhl

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Referent*in

Andrea Segbers

Kategorie

Entspannung und Balance

Wohlbefinden durch Yoga - in jedem Alter und auch im Sitzen.

Yoga und Meditation auf dem Stuhl ist ein besonderes Angebot für Menschen, die auf Grund gesundheitlicher Einschränkungen im Becken- und /oder Beinbereich die Sitzhaltung bevorzugen. Die eingeschränkte Bewegungsfreiheit bedeutet nicht, auf Yoga verzichten zu müssen, weil Mann oder Frau die Asanas nicht (mehr) auf dem Boden ausführen kann. Körperliche und geistige Beweglichkeit wird auch auf diesem Wege erhalten und gefördert. Durch die Körper-, Atem- und Konzentrationsübungen können die Teilehmenden, gleich welchen Alters oder Geschlechts, zu innerer Ruhe und Ausgeglichenheit gelangen. Es wird vorwiegend sitzend praktiziert.

Kursinformationen

Kursnummer

Z2232-083

Datum

Mo 28.04.2025 - 07.07.2025

Uhrzeit

15:15 - 16:45 Uhr

Dauer

10 Termine

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Alle Termine für den Kurs Yoga auf dem Stuhl

28.04.2025 15:15 - 16:45 Uhr mit Andrea Segbers
Ort: Dülmen einsA 201a - Seminarraum - Entspannung 2. OG

05.05.2025 15:15 - 16:45 Uhr mit Andrea Segbers
Ort: Dülmen einsA 201a - Seminarraum - Entspannung 2. OG

12.05.2025 15:15 - 16:45 Uhr mit Andrea Segbers
Ort: Dülmen einsA 201a - Seminarraum - Entspannung 2. OG

19.05.2025 15:15 - 16:45 Uhr mit Andrea Segbers
Ort: Dülmen einsA 201a - Seminarraum - Entspannung 2. OG

26.05.2025 15:15 - 16:45 Uhr mit Andrea Segbers
Ort: Dülmen einsA 201a - Seminarraum - Entspannung 2. OG

02.06.2025 15:15 - 16:45 Uhr mit Andrea Segbers
Ort: Dülmen einsA 201a - Seminarraum - Entspannung 2. OG

16.06.2025 15:15 - 16:45 Uhr mit Andrea Segbers
Ort: Dülmen einsA 201a - Seminarraum - Entspannung 2. OG

23.06.2025 15:15 - 16:45 Uhr mit Andrea Segbers
Ort: Dülmen einsA 201a - Seminarraum - Entspannung 2. OG

30.06.2025 15:15 - 16:45 Uhr mit Andrea Segbers
Ort: Dülmen einsA 201a - Seminarraum - Entspannung 2. OG

07.07.2025 15:15 - 16:45 Uhr mit Andrea Segbers
Ort: Dülmen einsA 201a - Seminarraum - Entspannung 2. OG

Kursort

Dülmen; einsA; 201a - Seminarraum - Entspannung; 2. OG

100,00€

zzgl. Versandkosten

Bei Mehrfachanmeldung ist eine Onlineermäßigung nicht möglich. Bitte bei Kursbeginn bei der Kursleitung melden.

Du erhältst 25% Rabatt auf den Kurspreis, wenn Du allein oder getrennt erziehend bist oder für mindestens drei eigene Kinder im Alter bis zu 25 Jahren Kindergeld beziehst.

Du erhältst 25% Rabatt auf den Kurspreis bei Vorlage deiner Unterlagen.

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Austausch unter Vätern

Ob Pekip, Kidix oder Eltern-Kind-Turnen, das Angebot für uns bei der FBS hat uns durch die ersten Jahre super begleitet. Mir hat besonders der Austausch mit den anderen Vätern gefallen, die schon ihren Weg in die Kurse gefunden haben. Ich kann es allen Papas empfehlen, besonders mir hat es geholfen Anschluss zu finden!

 

 Tibor K.

Dülmen

Baby- und Kinderkurse

„Die Baby-und Kinderkurse sind großartig. Wir lernen gemeinsam spielerisch Neues und genießen die  gemeinsame Zeit und den Austausch mit den anderen Eltern!“

 Janina G.

Dülmen

Picknick-Kurs

ich war Teilnehmerin am Picknick-Kurs und es hat mir unglaublich gut gefallen. Alles war perfekt organisier! Die Gerichte waren sehr lecker, wirklich ansprechend „verpackt“.

 Justina K.

Dülmen

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