Picknick-Kurs
ich war Teilnehmerin am Picknick-Kurs und es hat mir unglaublich gut gefallen. Alles war perfekt organisier! Die Gerichte waren sehr lecker, wirklich ansprechend „verpackt“.
Justina K.Dülmen
FBS Duelmen
Fitness und Bewegung
Referent*in
Angela Potthast
Kategorie
Fitness und Bewegung
Eine wesentliche Mitursache der weit verbreiteten Kreuzschmerzen bildet die Schwäche bestimmter Muskelpartien, in erster Linie der Bauchmuskulatur. Die Beweglichkeit der Hals-, Brust- und Lendenwirbelsäule soll wieder hergestellt werden bzw. erhalten bleiben. Darüber hinaus kann eine bessere Körperhaltung erzielt werden. Die Übungen dienen der Kräftigung und Dehnung der Rücken- und Brustmuskulatur. Weiterhin wird auf Verhaltensweisen im Alltag und Berufsleben hingewiesen.
Kursnummer
A2233-169
Datum
Mi 15.04.2026 - 15.07.2026
Uhrzeit
08:30 - 09:15 Uhr
Dauer
14 Termine
15.04.2026 08:30 - 09:15 Uhr mit Angela Potthast
Ort: Dülmen-Buldern Pastoratsweg 1 Pfarrheim Saal
22.04.2026 08:30 - 09:15 Uhr mit Angela Potthast
Ort: Dülmen-Buldern Pastoratsweg 1 Pfarrheim Saal
29.04.2026 08:30 - 09:15 Uhr mit Angela Potthast
Ort: Dülmen-Buldern Pastoratsweg 1 Pfarrheim Saal
06.05.2026 08:30 - 09:15 Uhr mit Angela Potthast
Ort: Dülmen-Buldern Pastoratsweg 1 Pfarrheim Saal
13.05.2026 08:30 - 09:15 Uhr mit Angela Potthast
Ort: Dülmen-Buldern Pastoratsweg 1 Pfarrheim Saal
20.05.2026 08:30 - 09:15 Uhr mit Angela Potthast
Ort: Dülmen-Buldern Pastoratsweg 1 Pfarrheim Saal
27.05.2026 08:30 - 09:15 Uhr mit Angela Potthast
Ort: Dülmen-Buldern Pastoratsweg 1 Pfarrheim Saal
03.06.2026 08:30 - 09:15 Uhr mit Angela Potthast
Ort: Dülmen-Buldern Pastoratsweg 1 Pfarrheim Saal
10.06.2026 08:30 - 09:15 Uhr mit Angela Potthast
Ort: Dülmen-Buldern Pastoratsweg 1 Pfarrheim Saal
17.06.2026 08:30 - 09:15 Uhr mit Angela Potthast
Ort: Dülmen-Buldern Pastoratsweg 1 Pfarrheim Saal
24.06.2026 08:30 - 09:15 Uhr mit Angela Potthast
Ort: Dülmen-Buldern Pastoratsweg 1 Pfarrheim Saal
01.07.2026 08:30 - 09:15 Uhr mit Angela Potthast
Ort: Dülmen-Buldern Pastoratsweg 1 Pfarrheim Saal
08.07.2026 08:30 - 09:15 Uhr mit Angela Potthast
Ort: Dülmen-Buldern Pastoratsweg 1 Pfarrheim Saal
15.07.2026 08:30 - 09:15 Uhr mit Angela Potthast
Ort: Dülmen-Buldern Pastoratsweg 1 Pfarrheim Saal
Kursort
Dülmen-Buldern; Pastoratsweg 1; Pfarrheim; Saal
ich war Teilnehmerin am Picknick-Kurs und es hat mir unglaublich gut gefallen. Alles war perfekt organisier! Die Gerichte waren sehr lecker, wirklich ansprechend „verpackt“.
Justina K.Dülmen
Der Kochkurs war sehr schön gestaltet. Ich habe viele Rezepte kennengelernt, die ich im Alltag gut anwenden kann!
Katrin S.Dülmen
Männerkochkurs
Es ist für mich ein Highlight einmal im Monat nach Dülmen in die FBS zum Männerkochkurs zu fahren. Wir kochen, reden und lachen seit vielen Jahren zusammen.
Werner D.