Wirbelsäulengymnastik

FBS Duelmen

Fitness und Bewegung

Wirbelsäulengymnastik

Referent*in

Petra Brinkmann

Qualifikation: Physiotherapeutin Wirbelsäulengymnastik

Kategorie

Fitness und Bewegung

Eine wesentliche Mitursache der weit verbreiteten Kreuzschmerzen bildet die Schwäche bestimmter Muskelpartien, in erster Linie der Bauchmuskulatur. Die Beweglichkeit der Hals-, Brust- und Lendenwirbelsäule soll wieder hergestellt werden bzw. erhalten bleiben. Darüber hinaus kann eine bessere Körperhaltung erzielt werden. Die Übungen dienen der Kräftigung und Dehnung der Rücken- und Brustmuskulatur. Weiterhin wird auf Verhaltensweisen im Alltag und Berufsleben hingewiesen.

Kursinformationen

Kursnummer

X2233-505

Datum

Mi 19.04.2023 - 21.06.2023

Uhrzeit

09:30 - 10:15 Uhr

Dauer

9 x Termine

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Alle Termine für den Kurs Wirbelsäulengymnastik

19.04.2023 09:30 - 10:15 Uhr mit Petra Brinkmann
Ort: Dülmen-Buldern Pastoratsweg 1 Pfarrheim Saal 26.04.2023 09:30 - 10:15 Uhr mit Petra Brinkmann

Kursort

Dülmen-Buldern; Pastoratsweg 1; Pfarrheim; Saal

36,00€

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E-mail: [email protected]
Tel: 02594 97995 – 300
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