Spezielles Ganzkörpertraining für Frauen - FBS Duelmen

FBS Duelmen

Fitness und Bewegung

Spezielles Ganzkörpertraining für Frauen

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Referent*in

Andrea Lenz

Kategorie

Fitness und Bewegung

Ziel dieses Kurses ist es, mit gezielten Übungen das Koordinationsvermögen und das Gleichgewicht zu schulen, richtiges Alltagsverhalten zu trainieren und mit intensiven, ganzkörperlichen und stabilisierenden Übungen den ganzen Körper zu stärken. Rückenerkrankungen und Osteoporose kann somit gezielt vorgebeugt werden. Dehn- und Entspannungsübungen sorgen für ein abgerundetes Programm.

Kursinformationen

Kursnummer

A2233-146

Datum

Di 28.10.2025 - 09.12.2025

Uhrzeit

09:30 - 10:15 Uhr

Dauer

7 Termine

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Alle Termine für den Kurs Spezielles Ganzkörpertraining für Frauen

28.10.2025 09:30 - 10:15 Uhr mit Andrea Lenz
Ort: Dülmen einsA 201a - Raum Helga - Entspannung 2. OG

04.11.2025 09:30 - 10:15 Uhr mit Andrea Lenz
Ort: Dülmen einsA 201a - Raum Helga - Entspannung 2. OG

11.11.2025 09:30 - 10:15 Uhr mit Andrea Lenz
Ort: Dülmen einsA 201a - Raum Helga - Entspannung 2. OG

18.11.2025 09:30 - 10:15 Uhr mit Andrea Lenz
Ort: Dülmen einsA 201a - Raum Helga - Entspannung 2. OG

25.11.2025 09:30 - 10:15 Uhr mit Andrea Lenz
Ort: Dülmen einsA 201a - Raum Helga - Entspannung 2. OG

02.12.2025 09:30 - 10:15 Uhr mit Andrea Lenz
Ort: Dülmen einsA 201a - Raum Helga - Entspannung 2. OG

09.12.2025 09:30 - 10:15 Uhr mit Andrea Lenz
Ort: Dülmen einsA 201a - Raum Helga - Entspannung 2. OG

Kursort

Dülmen; einsA; 201a - Raum Helga - Entspannung; 2. OG

31,50€

Dieser Kurs läuft bereits. Du möchtest trotzdem noch teilnehmen melde dich bei uns.
E-mail: fbs-duelmen@bistum-muenster.de
Tel: 02594 97995 – 300

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