Seniorengymnastik am Freitag

FBS Duelmen

Fitness und Bewegung

Seniorengymnastik am Freitag

Referent*in

Helga Michejda

Kategorie

Fitness und Bewegung

In diesem Kurs erlernen wir schonend und ohne Überforderung die gymnastischen Übungen. Neben dosiertem Herz- und Kreislauftraining wollen wir unsere Muskulatur kräftigen und festigen. Die körperliche Bewegung unter "Gleichgesinnten" soll die Lebensfreude erhöhen und das Selbstvertrauen stärken.

Kursinformationen

Kursnummer

A2233-151

Datum

Fr 31.10.2025 - 12.12.2025

Uhrzeit

08:30 - 10:00 Uhr

Dauer

7 Termine

Alle Termine anzeigen
X

Alle Termine für den Kurs Seniorengymnastik am Freitag

31.10.2025 08:30 - 10:00 Uhr mit Helga Michejda
Ort: Dülmen einsA 201a - Raum Helga - Entspannung 2. OG

07.11.2025 08:30 - 10:00 Uhr mit Helga Michejda
Ort: Dülmen einsA 201a - Raum Helga - Entspannung 2. OG

14.11.2025 08:30 - 10:00 Uhr mit Helga Michejda
Ort: Dülmen einsA 201a - Raum Helga - Entspannung 2. OG

21.11.2025 08:30 - 10:00 Uhr mit Helga Michejda
Ort: Dülmen einsA 201a - Raum Helga - Entspannung 2. OG

28.11.2025 08:30 - 10:00 Uhr mit Helga Michejda
Ort: Dülmen einsA 201a - Raum Helga - Entspannung 2. OG

05.12.2025 08:30 - 10:00 Uhr mit Helga Michejda
Ort: Dülmen einsA 201a - Raum Helga - Entspannung 2. OG

12.12.2025 08:30 - 10:00 Uhr mit Helga Michejda
Ort: Dülmen einsA 201a - Raum Helga - Entspannung 2. OG

Kursort

Dülmen; einsA; 201a - Raum Helga - Entspannung; 2. OG

56,00€

3 vorrätig

Bei Mehrfachanmeldung ist eine Onlineermäßigung nicht möglich. Bitte bei Kursbeginn bei der Kursleitung melden.