Rückenfit in den Sommerferien

FBS Duelmen

Fitness und Bewegung

Rückenfit in den Sommerferien

Referent*in

Angela Minhorst

Kategorie

Fitness und Bewegung

Tu deinem Rücken etwas Gutes! In diesem Kurs stärkst du gezielt deine Rücken- und Bauchmuskulatur, verbesserst deine Beweglichkeit und förderst eine gesunde Körperhaltung. Mit abwechslungsreichen Übungen, Mobilisation und entspannenden Elementen kannst du Verspannungen vorbeugen und Rückenschmerzen lindern. Für mehr Wohlbefinden, Kraft und neue Energie im Alltag.

Kursinformationen

Kursnummer

A2233-197

Datum

Fr 24.07.2026 - 21.08.2026

Uhrzeit

10:00 - 11:00 Uhr

Dauer

5 x Termine

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Alle Termine für den Kurs Rückenfit in den Sommerferien

24.07.2026 10:00 - 11:00 Uhr mit Angela Minhorst
Ort: Dülmen einsA 201a - Raum Helga - Entspannung 2. OG

31.07.2026 10:00 - 11:00 Uhr mit Angela Minhorst
Ort: Dülmen einsA 201a - Raum Helga - Entspannung 2. OG

07.08.2026 10:00 - 11:00 Uhr mit Angela Minhorst
Ort: Dülmen einsA 201a - Raum Helga - Entspannung 2. OG

14.08.2026 10:00 - 11:00 Uhr mit Angela Minhorst
Ort: Dülmen einsA 201a - Raum Helga - Entspannung 2. OG

21.08.2026 10:00 - 11:00 Uhr mit Angela Minhorst
Ort: Dülmen einsA 201a - Raum Helga - Entspannung 2. OG

Kursort

Dülmen; einsA; 201a - Raum Helga - Entspannung; 2. OG

35,00€

11 vorrätig

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