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Heimische Vitaminbombe: Kohl

FBS Duelmen

Gesunde Ernährung

Heimische Vitaminbombe: Kohl

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Referent*in

Karen Kranz

Kategorie

Gesunde Ernährung

Entdecke die faszinierende Welt des Kohls in unserem spannenden Kochkurs! Kohl ist nicht nur vielseitig, sondern auch eine wahre Vitaminbombe, die in vielen Farben und Formen daherkommt. Gemeinsam tauchen wir ein in die Möglichkeiten, die dir die verschiedenen Kohlsorten bieten, und verwandeln sie in köstliche Alltagsgerichte.

Lerne, wie du zum Beispiel knackigen Weißkohl, aromatischen Rotkohl und zarten Wirsing kreativ zubereitest. Wir zeigen dir, wie du aus diesen gesunden Zutaten leckere Salate, herzhaft gefüllte Rouladen oder sogar raffinierte Suppen zauberst. Du wirst erstaunt sein, wie viel Abwechslung und Geschmack in dieser heimischen Gemüsevielfalt steckt!
Die Lebensmittelumlage ist in der Kursgebühr enthalten.
Das Rezeptblatt zum Kurs schicken wir per Mail zu.

Kursinformationen

Kursnummer

Z2234-245

Datum

Fr 08.11.2024

Uhrzeit

18:30 - 22:15 Uhr

Dauer

1 x Termine

Kursort

Dülmen; einsA; 003 - Esszimmer; EG

32,50€

zzgl. Versandkosten

2 vorrätig

Bitte gib zuerst alle unten abgefragten Informationen der zusätzlichen Teilnehmenden an. Deine Informationen werden beim Bezahlvorgang abgefragt.

Bei Mehrfachanmeldung ist eine Onlineermäßigung nicht möglich. Bitte bei Kursbeginn bei der Kursleitung melden.

Du erhältst 25% Rabatt auf den Kurspreis, wenn Du allein oder getrennt erziehend bist oder für mindestens drei eigene Kinder im Alter bis zu 25 Jahren Kindergeld beziehst.

Du erhältst 25% Rabatt auf den Kurspreis bei Vorlage deiner Unterlagen.

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Ich komme gerne in die FBS, wegen des Body-Energy-Kurses bei Marlen, weil er sehr abwechslungsreich gestaltet ist, mir Freude und Spaß macht und ich mich dadurch körperlich und mental fit halte.

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Der Kochkurs war sehr schön gestaltet. Ich habe viele Rezepte kennengelernt, die ich im Alltag gut anwenden kann!

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