Gymnastik für Frauen

FBS Duelmen

Fitness und Bewegung

Gymnastik für Frauen

Referent*in

Silke Czubek

Kategorie

Fitness und Bewegung

Eine wesentliche Mitursache der weit verbreiteten Kreuzschmerzen bildet die Schwäche bestimmter Muskelpartien, in erster Linie der Bauchmuskulatur. Die Beweglichkeit der Hals-, Brust- und Lendenwirbelsäule soll wieder hergestellt werden bzw. erhalten bleiben. Darüber hinaus kann eine bessere Körperhaltung erzielt werden. Die Übungen dienen der Kräftigung und Dehnung der Rücken- und Brustmuskulatur. Weiterhin wird auf Verhaltensweisen im Alltag und Berufsleben hingewiesen.

Kursinformationen

Kursnummer

X2233-190

Datum

Di 16.08.2022 - 27.09.2022

Uhrzeit

16:00 - 16:45 Uhr

Dauer

7 Termine

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Alle Termine für den Kurs Gymnastik für Frauen

16.08.2022 16:00 - 16:45 Uhr mit Silke Czubek Ort: Dülmen; An den Wiesen 20; Marienschule; Turnhalle

23.08.2022 16:00 - 16:45 Uhr mit Silke Czubek Ort: Dülmen; An den Wiesen 20; Marienschule; Turnhalle

30.08.2022 16:00 - 16:45 Uhr mit Silke Czubek Ort: Dülmen; An den Wiesen 20; Marienschule; Turnhalle

06.09.2022 16:00 - 16:45 Uhr mit Silke Czubek Ort: Dülmen; An den Wiesen 20; Marienschule; Turnhalle

13.09.2022 16:00 - 16:45 Uhr mit Silke Czubek Ort: Dülmen; An den Wiesen 20; Marienschule; Turnhalle

20.09.2022 16:00 - 16:45 Uhr mit Silke Czubek Ort: Dülmen; An den Wiesen 20; Marienschule; Turnhalle

27.09.2022 16:00 - 16:45 Uhr mit Silke Czubek Ort: Dülmen; An den Wiesen 20; Marienschule; Turnhalle

Kursort

Dülmen; An den Wiesen 20; Marienschule; Turnhalle

28,00€

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Tel: 02594 97995 – 300
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