Wirbelsäulengymnastik

FBS Duelmen

Fitness und Bewegung

Wirbelsäulengymnastik

Referent*in

Petra Brinkmann

Qualifikation: Physiotherapeutin Wirbelsäulengymnastik

Kategorie

Fitness und Bewegung

Eine wesentliche Mitursache der weit verbreiteten Kreuzschmerzen bildet die Schwäche bestimmter Muskelpartien, in erster Linie der Bauchmuskulatur. Die Beweglichkeit der Hals-, Brust- und Lendenwirbelsäule soll wieder hergestellt werden bzw. erhalten bleiben. Darüber hinaus kann eine bessere Körperhaltung erzielt werden. Die Übungen dienen der Kräftigung und Dehnung der Rücken- und Brustmuskulatur. Weiterhin wird auf Verhaltensweisen im Alltag und Berufsleben hingewiesen.

Kursinformationen

Kursnummer

Z2233-137

Datum

Mi 30.10.2024 - 18.12.2024

Uhrzeit

08:30 - 09:15 Uhr

Dauer

8 Termine

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Alle Termine für den Kurs Wirbelsäulengymnastik

30.10.2024 08:30 - 09:15 Uhr mit Petra Brinkmann
Ort: Dülmen-Buldern Pastoratsweg 1 Pfarrheim Saal

06.11.2024 08:30 - 09:15 Uhr mit Petra Brinkmann
Ort: Dülmen-Buldern Pastoratsweg 1 Pfarrheim Saal

13.11.2024 08:30 - 09:15 Uhr mit Petra Brinkmann
Ort: Dülmen-Buldern Pastoratsweg 1 Pfarrheim Saal

20.11.2024 08:30 - 09:15 Uhr mit Petra Brinkmann
Ort: Dülmen-Buldern Pastoratsweg 1 Pfarrheim Saal

27.11.2024 08:30 - 09:15 Uhr mit Petra Brinkmann
Ort: Dülmen-Buldern Pastoratsweg 1 Pfarrheim Saal

04.12.2024 08:30 - 09:15 Uhr mit Petra Brinkmann
Ort: Dülmen-Buldern Pastoratsweg 1 Pfarrheim Saal

11.12.2024 08:30 - 09:15 Uhr mit Petra Brinkmann
Ort: Dülmen-Buldern Pastoratsweg 1 Pfarrheim Saal

18.12.2024 08:30 - 09:15 Uhr mit Petra Brinkmann
Ort: Dülmen-Buldern Pastoratsweg 1 Pfarrheim Saal

Kursort

Dülmen-Buldern; Pastoratsweg 1; Pfarrheim; Saal

32,00€

8 vorrätig

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