Gymnastik für Frauen

FBS Duelmen

Fitness und Bewegung

Gymnastik für Frauen

Referent*in

Silke Czubek

Kategorie

Fitness und Bewegung

Eine wesentliche Mitursache der weit verbreiteten Kreuzschmerzen bildet die Schwäche bestimmter Muskelpartien, in erster Linie der Bauchmuskulatur. Die Beweglichkeit der Hals-, Brust- und Lendenwirbelsäule soll wieder hergestellt werden bzw. erhalten bleiben. Darüber hinaus kann eine bessere Körperhaltung erzielt werden. Die Übungen dienen der Kräftigung und Dehnung der Rücken- und Brustmuskulatur. Weiterhin wird auf Verhaltensweisen im Alltag und Berufsleben hingewiesen.

Kursinformationen

Kursnummer

Y2233-104

Datum

Di 09.04.2024 - 02.07.2024

Uhrzeit

16:00 - 16:45 Uhr

Dauer

13 Termine

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Alle Termine für den Kurs Gymnastik für Frauen

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09.04.2024 16:00 - 16:45 Uhr mit Silke Czubek
Ort: Dülmen An den Wiesen 20 Marienschule Turnhalle

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16.04.2024 16:00 - 16:45 Uhr mit Silke Czubek
Ort: Dülmen An den Wiesen 20 Marienschule Turnhalle

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23.04.2024 16:00 - 16:45 Uhr mit Silke Czubek
Ort: Dülmen An den Wiesen 20 Marienschule Turnhalle

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30.04.2024 16:00 - 16:45 Uhr mit Silke Czubek
Ort: Dülmen An den Wiesen 20 Marienschule Turnhalle

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07.05.2024 16:00 - 16:45 Uhr mit Silke Czubek
Ort: Dülmen An den Wiesen 20 Marienschule Turnhalle

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14.05.2024 16:00 - 16:45 Uhr mit Silke Czubek
Ort: Dülmen An den Wiesen 20 Marienschule Turnhalle

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21.05.2024 16:00 - 16:45 Uhr mit Silke Czubek
Ort: Dülmen An den Wiesen 20 Marienschule Turnhalle

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28.05.2024 16:00 - 16:45 Uhr mit Silke Czubek
Ort: Dülmen An den Wiesen 20 Marienschule Turnhalle

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04.06.2024 16:00 - 16:45 Uhr mit Silke Czubek
Ort: Dülmen An den Wiesen 20 Marienschule Turnhalle

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11.06.2024 16:00 - 16:45 Uhr mit Silke Czubek
Ort: Dülmen An den Wiesen 20 Marienschule Turnhalle

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18.06.2024 16:00 - 16:45 Uhr mit Silke Czubek
Ort: Dülmen An den Wiesen 20 Marienschule Turnhalle

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25.06.2024 16:00 - 16:45 Uhr mit Silke Czubek
Ort: Dülmen An den Wiesen 20 Marienschule Turnhalle

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02.07.2024 16:00 - 16:45 Uhr mit Silke Czubek
Ort: Dülmen An den Wiesen 20 Marienschule Turnhalle

Kursort

Dülmen; An den Wiesen 20; Marienschule; Turnhalle

52,00€

Bei Mehrfachanmeldung ist eine Onlineermäßigung nicht möglich. Bitte bei Kursbeginn bei der Kursleitung melden.