Frühgymnastik

FBS Duelmen

Fitness und Bewegung

Frühgymnastik

Referent*in

Mechtild Bünker

Kategorie

Fitness und Bewegung

Gymnastik am Morgen macht fit für den ganzen Tag. Dieser Kurs richtet sich an Frauen, die durch ein gesundheitsorientiertes Training das Herz-Kreislaufsystem und den Stoffwechsel in Schwung bringen möchten: Dies geschieht durch Kräftigung, Stabilisation, Förderung der Beweglichkeit und Koordination. Auch dem ganzheitlichen Aspekt der Wirbelsäulengymnastik wird mit Körperwahrnehmungsübungen, Einsatz von Kleingeräten sowie Dehnungs- und Entspannungsübungen Rechnung getragen.

Kursinformationen

Kursnummer

X2233-107

Datum

Mi 10.08.2022 - 14.12.2022

Uhrzeit

08:30 - 09:15 Uhr

Dauer

17 x Termine

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X

Alle Termine für den Kurs Frühgymnastik

10.08.2022 08:30 - 09:15 Uhr mit Mechtild Bünker Ort: Dülmen; einsA; 201a - Seminarraum - Entspannung; 2. OG

17.08.2022 08:30 - 09:15 Uhr mit Mechtild Bünker Ort: Dülmen; einsA; 201a - Seminarraum - Entspannung; 2. OG

24.08.2022 08:30 - 09:15 Uhr mit Mechtild Bünker Ort: Dülmen; einsA; 201a - Seminarraum - Entspannung; 2. OG

31.08.2022 08:30 - 09:15 Uhr mit Mechtild Bünker Ort: Dülmen; einsA; 201a - Seminarraum - Entspannung; 2. OG

07.09.2022 08:30 - 09:15 Uhr mit Mechtild Bünker Ort: Dülmen; einsA; 201a - Seminarraum - Entspannung; 2. OG

14.09.2022 08:30 - 09:15 Uhr mit Mechtild Bünker Ort: Dülmen; einsA; 201a - Seminarraum - Entspannung; 2. OG

21.09.2022 08:30 - 09:15 Uhr mit Mechtild Bünker Ort: Dülmen; einsA; 201a - Seminarraum - Entspannung; 2. OG

28.09.2022 08:30 - 09:15 Uhr mit Mechtild Bünker Ort: Dülmen; einsA; 201a - Seminarraum - Entspannung; 2. OG

19.10.2022 08:30 - 09:15 Uhr mit Mechtild Bünker Ort: Dülmen; einsA; 201a - Seminarraum - Entspannung; 2. OG

26.10.2022 08:30 - 09:15 Uhr mit Mechtild Bünker Ort: Dülmen; einsA; 201a - Seminarraum - Entspannung; 2. OG

02.11.2022 08:30 - 09:15 Uhr mit Mechtild Bünker Ort: Dülmen; einsA; 201a - Seminarraum - Entspannung; 2. OG

09.11.2022 08:30 - 09:15 Uhr mit Mechtild Bünker Ort: Dülmen; einsA; 201a - Seminarraum - Entspannung; 2. OG

16.11.2022 08:30 - 09:15 Uhr mit Mechtild Bünker Ort: Dülmen; einsA; 201a - Seminarraum - Entspannung; 2. OG

23.11.2022 08:30 - 09:15 Uhr mit Mechtild Bünker Ort: Dülmen; einsA; 201a - Seminarraum - Entspannung; 2. OG

30.11.2022 08:30 - 09:15 Uhr mit Mechtild Bünker Ort: Dülmen; einsA; 201a - Seminarraum - Entspannung; 2. OG

07.12.2022 08:30 - 09:15 Uhr mit Mechtild Bünker Ort: Dülmen; einsA; 201a - Seminarraum - Entspannung; 2. OG

14.12.2022 08:30 - 09:15 Uhr mit Mechtild Bünker Ort: Dülmen; einsA; 201a - Seminarraum - Entspannung; 2. OG

Kursort

Dülmen; einsA; 201a - Seminarraum - Entspannung; 2. OG

68,00€

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