Frühgymnastik

FBS Duelmen

Fitness und Bewegung

Frühgymnastik

Referent*in

Mechtild Bünker

Kategorie

Fitness und Bewegung

Gymnastik am Morgen macht fit für den ganzen Tag. Dieser Kurs richtet sich an Frauen, die durch ein gesundheitsorientiertes Training das Herz-Kreislaufsystem und den Stoffwechsel in Schwung bringen möchten: Dies geschieht durch Kräftigung, Stabilisation, Förderung der Beweglichkeit und Koordination. Auch dem ganzheitlichen Aspekt der Wirbelsäulengymnastik wird mit Körperwahrnehmungsübungen, Einsatz von Kleingeräten sowie Dehnungs- und Entspannungsübungen Rechnung getragen.

Kursinformationen

Kursnummer

A2233-154

Datum

Mi 27.08.2025 - 08.10.2025

Uhrzeit

08:30 - 09:15 Uhr

Dauer

7 Termine

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Alle Termine für den Kurs Frühgymnastik

27.08.2025 08:30 - 09:15 Uhr mit Mechtild Bünker
Ort: Dülmen einsA 201a - Raum Helga - Entspannung 2. OG

03.09.2025 08:30 - 09:15 Uhr mit Mechtild Bünker
Ort: Dülmen einsA 201a - Raum Helga - Entspannung 2. OG

10.09.2025 08:30 - 09:15 Uhr mit Mechtild Bünker
Ort: Dülmen einsA 201a - Raum Helga - Entspannung 2. OG

17.09.2025 08:30 - 09:15 Uhr mit Mechtild Bünker
Ort: Dülmen einsA 201a - Raum Helga - Entspannung 2. OG

24.09.2025 08:30 - 09:15 Uhr mit Mechtild Bünker
Ort: Dülmen einsA 201a - Raum Helga - Entspannung 2. OG

01.10.2025 08:30 - 09:15 Uhr mit Mechtild Bünker
Ort: Dülmen einsA 201a - Raum Helga - Entspannung 2. OG

08.10.2025 08:30 - 09:15 Uhr mit Mechtild Bünker
Ort: Dülmen einsA 201a - Raum Helga - Entspannung 2. OG

Kursort

Dülmen; einsA; 201a - Raum Helga - Entspannung; 2. OG

28,00€

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