Aquapower

FBS Duelmen

Fitness und Bewegung

Aquapower

Referent*in

Julia Watermann

Kategorie

Fitness und Bewegung

Für alle Wasser- und Sportbegeisterten ist dieser Kurs genau das richtige. Wie der Name schon verrät, verlangt Aqua-Power vollen Körpereinsatz. Die Trainingseinheiten sind so ausgelegt, dass sie in Geschwindigkeit und Intensität zunehmen. Hanteln und Gewichte werden zur Hilfe genommen, um den Effekt zu erhöhen. Ziel ist es vor allem Ausdauer, Kraft, Koordination und Beweglichkeit zu trainieren. Das Ganze unter schonenden Bedingungen für Gelenke sowie Muskeln und zu passender Musik.

Kursinformationen

Kursnummer

X2233-009

Datum

Do 15.09.2022 - 29.09.2022

Uhrzeit

19:30 - 20:15 Uhr

Dauer

3 x Termine

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Alle Termine für den Kurs Aquapower

15.09.2022 19:30 - 20:15 Uhr mit Julia Watermann Ort: Dülmen-Karthaus; Weddern 14; Anna-Katharinenstift; Schwimmbad

22.09.2022 19:30 - 20:15 Uhr mit Julia Watermann Ort: Dülmen-Karthaus; Weddern 14; Anna-Katharinenstift; Schwimmbad

29.09.2022 19:30 - 20:15 Uhr mit Julia Watermann Ort: Dülmen-Karthaus; Weddern 14; Anna-Katharinenstift; Schwimmbad

Kursort

Dülmen-Karthaus; Weddern 14; Anna-Katharinenstift; Schwimmbad

19,50€

Dieser Kurs läuft bereits. Du möchtest trozdem noch teilnehmen melde dich bei uns.
E-mail: [email protected]
Tel: 02594 97995 – 300
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