Wirbelsäulengymnastik

FBS Duelmen

Fitness und Bewegung

Wirbelsäulengymnastik

Referent*in

Andrea Fiebig

Kategorie

Fitness und Bewegung

Eine wesentliche Mitursache der weit verbreiteten Kreuzschmerzen bildet die Schwäche bestimmter Muskelpartien, in erster Linie der Bauchmuskulatur. Die Beweglichkeit der Hals-, Brust- und Lendenwirbelsäule soll wieder hergestellt werden bzw. erhalten bleiben. Darüber hinaus kann eine bessere Körperhaltung erzielt werden. Die Übungen dienen der Kräftigung und Dehnung der Rücken- und Brustmuskulatur. Weiterhin wird auf Verhaltensweisen im Alltag und Berufsleben hingewiesen.
#FAnmeldung: #fFrau Evelyn Brake, Buldern, Tel. 0 25 90 / 42 47, Frau Petra Brinkmann, Nottuln, Tel. 0 25 09 / 83 97, #FIn Zusammenarbeit:#f mit den Kath. Frauengemeinschaften Buldern und Appelhülsen

Kursinformationen

Kursnummer

X2233-341

Datum

Fr 12.08.2022 - 16.12.2022

Uhrzeit

10:15 - 11:00 Uhr

Dauer

16 x Termine

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X

Alle Termine für den Kurs Wirbelsäulengymnastik

12.08.2022 10:15 - 11:00 Uhr mit Andrea Fiebig Ort: Dülmen; einsA; 201a - Seminarraum - Entspannung; 2. OG

19.08.2022 10:15 - 11:00 Uhr mit Andrea Fiebig Ort: Dülmen; einsA; 201a - Seminarraum - Entspannung; 2. OG

02.09.2022 10:15 - 11:00 Uhr mit Andrea Fiebig Ort: Dülmen; einsA; 201a - Seminarraum - Entspannung; 2. OG

09.09.2022 10:15 - 11:00 Uhr mit Andrea Fiebig Ort: Dülmen; einsA; 201a - Seminarraum - Entspannung; 2. OG

16.09.2022 10:15 - 11:00 Uhr mit Andrea Fiebig Ort: Dülmen; einsA; 201a - Seminarraum - Entspannung; 2. OG

23.09.2022 10:15 - 11:00 Uhr mit Andrea Fiebig Ort: Dülmen; einsA; 201a - Seminarraum - Entspannung; 2. OG

30.09.2022 10:15 - 11:00 Uhr mit Andrea Fiebig Ort: Dülmen; einsA; 201a - Seminarraum - Entspannung; 2. OG

21.10.2022 10:15 - 11:00 Uhr mit Andrea Fiebig Ort: Dülmen; einsA; 201a - Seminarraum - Entspannung; 2. OG

28.10.2022 10:15 - 11:00 Uhr mit Andrea Fiebig Ort: Dülmen; einsA; 201a - Seminarraum - Entspannung; 2. OG

04.11.2022 10:15 - 11:00 Uhr mit Andrea Fiebig Ort: Dülmen; einsA; 201a - Seminarraum - Entspannung; 2. OG

11.11.2022 10:15 - 11:00 Uhr mit Andrea Fiebig Ort: Dülmen; einsA; 201a - Seminarraum - Entspannung; 2. OG

18.11.2022 10:15 - 11:00 Uhr mit Andrea Fiebig Ort: Dülmen; einsA; 201a - Seminarraum - Entspannung; 2. OG

25.11.2022 10:15 - 11:00 Uhr mit Andrea Fiebig Ort: Dülmen; einsA; 201a - Seminarraum - Entspannung; 2. OG

02.12.2022 10:15 - 11:00 Uhr mit Andrea Fiebig Ort: Dülmen; einsA; 201a - Seminarraum - Entspannung; 2. OG

09.12.2022 10:15 - 11:00 Uhr mit Andrea Fiebig Ort: Dülmen; einsA; 201a - Seminarraum - Entspannung; 2. OG

16.12.2022 10:15 - 11:00 Uhr mit Andrea Fiebig Ort: Dülmen; einsA; 201a - Seminarraum - Entspannung; 2. OG

Kursort

Dülmen; einsA; 201a - Seminarraum - Entspannung; 2. OG

64,00€

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E-mail: [email protected]
Tel: 02594 97995 – 300
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