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Frühgymnastik

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Fitness und Bewegung

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Referent*in

Mechtild Bünker

Kategorie

Fitness und Bewegung

Gymnastik am Morgen macht fit für den ganzen Tag. Dieser Kurs richtet sich an Frauen, die durch ein gesundheitsorientiertes Training das Herz-Kreislaufsystem und den Stoffwechsel in Schwung bringen möchten: Dies geschieht durch Kräftigung, Stabilisation, Förderung der Beweglichkeit und Koordination. Auch dem ganzheitlichen Aspekt der Wirbelsäulengymnastik wird mit Körperwahrnehmungsübungen, Einsatz von Kleingeräten sowie Dehnungs- und Entspannungsübungen Rechnung getragen.

Kursinformationen

Kursnummer

B2233-154

Datum

Mi 02.09.2026 - 16.12.2026

Uhrzeit

08:30 - 09:15 Uhr

Dauer

14 Termine

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Alle Termine für den Kurs Frühgymnastik

02.09.2026 08:30 - 09:15 Uhr mit Mechtild Bünker
Ort: Dülmen einsA 201a - Raum Helga - Entspannung 2. OG

09.09.2026 08:30 - 09:15 Uhr mit Mechtild Bünker
Ort: Dülmen einsA 201a - Raum Helga - Entspannung 2. OG

16.09.2026 08:30 - 09:15 Uhr mit Mechtild Bünker
Ort: Dülmen einsA 201a - Raum Helga - Entspannung 2. OG

23.09.2026 08:30 - 09:15 Uhr mit Mechtild Bünker
Ort: Dülmen einsA 201a - Raum Helga - Entspannung 2. OG

30.09.2026 08:30 - 09:15 Uhr mit Mechtild Bünker
Ort: Dülmen einsA 201a - Raum Helga - Entspannung 2. OG

07.10.2026 08:30 - 09:15 Uhr mit Mechtild Bünker
Ort: Dülmen einsA 201a - Raum Helga - Entspannung 2. OG

14.10.2026 08:30 - 09:15 Uhr mit Mechtild Bünker
Ort: Dülmen einsA 201a - Raum Helga - Entspannung 2. OG

04.11.2026 08:30 - 09:15 Uhr mit Mechtild Bünker
Ort: Dülmen einsA 201a - Raum Helga - Entspannung 2. OG

11.11.2026 08:30 - 09:15 Uhr mit Mechtild Bünker
Ort: Dülmen einsA 201a - Raum Helga - Entspannung 2. OG

18.11.2026 08:30 - 09:15 Uhr mit Mechtild Bünker
Ort: Dülmen einsA 201a - Raum Helga - Entspannung 2. OG

25.11.2026 08:30 - 09:15 Uhr mit Mechtild Bünker
Ort: Dülmen einsA 201a - Raum Helga - Entspannung 2. OG

02.12.2026 08:30 - 09:15 Uhr mit Mechtild Bünker
Ort: Dülmen einsA 201a - Raum Helga - Entspannung 2. OG

09.12.2026 08:30 - 09:15 Uhr mit Mechtild Bünker
Ort: Dülmen einsA 201a - Raum Helga - Entspannung 2. OG

16.12.2026 08:30 - 09:15 Uhr mit Mechtild Bünker
Ort: Dülmen einsA 201a - Raum Helga - Entspannung 2. OG

Kursort

Dülmen; einsA; 201a - Raum Helga - Entspannung; 2. OG

63,00€

zzgl. Versandkosten

1 vorrätig

Bei Mehrfachanmeldung ist eine Onlineermäßigung nicht möglich. Bitte bei Kursbeginn bei der Kursleitung melden.

Du erhältst 25% Rabatt auf den Kurspreis, wenn Du allein oder getrennt erziehend bist oder für mindestens drei eigene Kinder im Alter bis zu 25 Jahren Kindergeld beziehst.

Du erhältst 25% Rabatt auf den Kurspreis bei Vorlage deiner Unterlagen.

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