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Yoga für Anfänger und Fortgeschrittene

FBS Duelmen

Entspannung und Balance

Yoga für Anfänger und Fortgeschrittene

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Referent*in

Ghazal Großkopf

Kategorie

Entspannung und Balance

"Durch die alltäglichen Belastungen verändern wir die Strukturen unseres Körpers ebenso wie unsere seelischen und geistigen Haltungen. Stress- und Fehlhaltungen beginnen sich für uns normal anzufühlen. Wir verlieren sowohl körperliche als auch geistige Beweglichkeit und Freiheit." Yoga ist die Lehre der ganzheitlichen Gesundheitsbildung. Durch Körper-, Atmungs- und Konzentrationsschulung wird die körperliche Verfassung verbessert, bzw. der Körper wird gesund erhalten und das innere, seelische Gleichgewicht erlangt. Yoga ist an kein Alter oder Geschlecht gebunden und kann ohne Vorbildung angefangen und beliebig lange mit Erfolg durchgeführt werden. Es bedarf lediglich der inneren Bereitschaft und einer gewissen Regelmäßigkeit bei der Durchführung der "Asanas" (Körperübungen). Die Körperübungen werden behutsam und stufenweise durchgeführt. Es wird besonders Wert gelegt auf die Sensibilisierung für die Haltung und die Empfindungen des Körpers.

Kursinformationen

Kursnummer

A2232-102

Datum

Di 13.01.2026 - 24.03.2026

Uhrzeit

08:30 - 10:00 Uhr

Dauer

11,00 Termine

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Alle Termine für den Kurs Yoga für Anfänger und Fortgeschrittene

13.01.2026 08:30 - 10:00 Uhr mit Ghazal Großkopf
Ort: Dülmen-Rödder Rödder 33 Mehrzweckraum, Sportplatz

20.01.2026 08:30 - 10:00 Uhr mit Ghazal Großkopf
Ort: Dülmen-Rödder Rödder 33 Mehrzweckraum, Sportplatz

27.01.2026 08:30 - 10:00 Uhr mit Ghazal Großkopf
Ort: Dülmen-Rödder Rödder 33 Mehrzweckraum, Sportplatz

03.02.2026 08:30 - 10:00 Uhr mit Ghazal Großkopf
Ort: Dülmen-Rödder Rödder 33 Mehrzweckraum, Sportplatz

10.02.2026 08:30 - 10:00 Uhr mit Ghazal Großkopf
Ort: Dülmen-Rödder Rödder 33 Mehrzweckraum, Sportplatz

17.02.2026 08:30 - 10:00 Uhr mit Ghazal Großkopf
Ort: Dülmen-Rödder Rödder 33 Mehrzweckraum, Sportplatz

24.02.2026 08:30 - 10:00 Uhr mit Ghazal Großkopf
Ort: Dülmen-Rödder Rödder 33 Mehrzweckraum, Sportplatz

03.03.2026 08:30 - 10:00 Uhr mit Ghazal Großkopf
Ort: Dülmen-Rödder Rödder 33 Mehrzweckraum, Sportplatz

10.03.2026 08:30 - 10:00 Uhr mit Ghazal Großkopf
Ort: Dülmen-Rödder Rödder 33 Mehrzweckraum, Sportplatz

17.03.2026 08:30 - 10:00 Uhr mit Ghazal Großkopf
Ort: Dülmen-Rödder Rödder 33 Mehrzweckraum, Sportplatz

24.03.2026 08:30 - 10:00 Uhr mit Ghazal Großkopf
Ort: Dülmen-Rödder Rödder 33 Mehrzweckraum, Sportplatz

Kursort

Dülmen-Rödder; Rödder 33; Mehrzweckraum, Sportplatz

129,80€

zzgl. Versandkosten

1 vorrätig

Bei Mehrfachanmeldung ist eine Onlineermäßigung nicht möglich. Bitte bei Kursbeginn bei der Kursleitung melden.

Du erhältst 25% Rabatt auf den Kurspreis, wenn Du allein oder getrennt erziehend bist oder für mindestens drei eigene Kinder im Alter bis zu 25 Jahren Kindergeld beziehst.

Du erhältst 25% Rabatt auf den Kurspreis bei Vorlage deiner Unterlagen.

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Männerkochkurs

Es ist für mich ein Highlight einmal im Monat nach Dülmen in die FBS zum Männerkochkurs zu fahren. Wir kochen, reden und lachen seit vielen Jahren zusammen.

 Werner D.

Baby- und Kinderkurse

„Die Baby-und Kinderkurse sind großartig. Wir lernen gemeinsam spielerisch Neues und genießen die  gemeinsame Zeit und den Austausch mit den anderen Eltern!“

 Janina G.

Dülmen

Austausch unter Vätern

Ob Pekip, Kidix oder Eltern-Kind-Turnen, das Angebot für uns bei der FBS hat uns durch die ersten Jahre super begleitet. Mir hat besonders der Austausch mit den anderen Vätern gefallen, die schon ihren Weg in die Kurse gefunden haben. Ich kann es allen Papas empfehlen, besonders mir hat es geholfen Anschluss zu finden!

 

 Tibor K.

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