Picknick-Kurs
ich war Teilnehmerin am Picknick-Kurs und es hat mir unglaublich gut gefallen. Alles war perfekt organisier! Die Gerichte waren sehr lecker, wirklich ansprechend „verpackt“.
Justina K.Dülmen
FBS Duelmen
Eltern werden - rund um die Geburt
Referent*in
Manuela Kirschner
Kategorie
Eltern werden - rund um die Geburt
Die Schwangerschaft ist ein ganz besonderer Abschnitt im Leben einer Frau.
Yoga in der Schwangerschaft stärkt die Verbindung zwischen dir und deinem Baby. Durch die Übungen wird der Körper beweglich gehalten, der Beckenboden trainiert und typische Beschwerden können gelindert werden. Atemtechniken und Entspannungsübungen stärken das Nervensystem und geben Energie für die Herausforderungen der Geburt.
Der Kurs kann ab ca. der 13. SSW gestartet werden.
Wenn du dir unsicher bist, frage deinen Arzt oder deine Hebamme, ob Yoga während der Schwangerschaft für dich geeignet ist.
Vorkenntnisse sind nicht erforderlich.
Kursnummer
A2212-111
Datum
Fr 13.02.2026 - 20.03.2026
Uhrzeit
10:30 - 11:45 Uhr
Dauer
6 Termine
13.02.2026 10:30 - 11:45 Uhr mit Manuela Kirschner
Ort: Dülmen-Rorup Letterstr. 3 Praxis Herzstück Sonja Bonekamp
20.02.2026 10:30 - 11:45 Uhr mit Manuela Kirschner
Ort: Dülmen-Rorup Letterstr. 3 Praxis Herzstück Sonja Bonekamp
27.02.2026 10:30 - 11:45 Uhr mit Manuela Kirschner
Ort: Dülmen-Rorup Letterstr. 3 Praxis Herzstück Sonja Bonekamp
06.03.2026 10:30 - 11:45 Uhr mit Manuela Kirschner
Ort: Dülmen-Rorup Letterstr. 3 Praxis Herzstück Sonja Bonekamp
13.03.2026 10:30 - 11:45 Uhr mit Manuela Kirschner
Ort: Dülmen-Rorup Letterstr. 3 Praxis Herzstück Sonja Bonekamp
20.03.2026 10:30 - 11:45 Uhr mit Manuela Kirschner
Ort: Dülmen-Rorup Letterstr. 3 Praxis Herzstück Sonja Bonekamp
Kursort
Dülmen-Rorup; Letterstr. 3; Praxis Herzstück Sonja Bonekamp
zzgl. Versandkosten
ich war Teilnehmerin am Picknick-Kurs und es hat mir unglaublich gut gefallen. Alles war perfekt organisier! Die Gerichte waren sehr lecker, wirklich ansprechend „verpackt“.
Justina K.Dülmen
„Die Baby-und Kinderkurse sind großartig. Wir lernen gemeinsam spielerisch Neues und genießen die gemeinsame Zeit und den Austausch mit den anderen Eltern!“
Janina G.Dülmen
Kochkurs
Der Kochkurs war sehr schön gestaltet. Ich habe viele Rezepte kennengelernt, die ich im Alltag gut anwenden kann!
Katrin S.Dülmen