Yoga für Anfänger und Fortgeschrittene - FBS Duelmen

FBS Duelmen

Entspannung und Balance

Yoga für Anfänger und Fortgeschrittene

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Referent*in

Ghazal Großkopf

Kategorie

Entspannung und Balance

"Durch die alltäglichen Belastungen verändern wir die Strukturen unseres Körpers ebenso wie unsere seelischen und geistigen Haltungen. Stress- und Fehlhaltungen beginnen sich für uns normal anzufühlen. Wir verlieren sowohl körperliche als auch geistige Beweglichkeit und Freiheit." Yoga ist die Lehre der ganzheitlichen Gesundheitsbildung. Durch Körper-, Atmungs- und Konzentrationsschulung wird die körperliche Verfassung verbessert, bzw. der Körper wird gesund erhalten und das innere, seelische Gleichgewicht erlangt. Yoga ist an kein Alter oder Geschlecht gebunden und kann ohne Vorbildung angefangen und beliebig lange mit Erfolg durchgeführt werden. Es bedarf lediglich der inneren Bereitschaft und einer gewissen Regelmäßigkeit bei der Durchführung der "Asanas" (Körperübungen). Die Körperübungen werden behutsam und stufenweise durchgeführt. Es wird besonders Wert gelegt auf die Sensibilisierung für die Haltung und die Empfindungen des Körpers.

Kursinformationen

Kursnummer

A2232-106

Datum

Di 13.01.2026 - 24.03.2026

Uhrzeit

10:15 - 11:45 Uhr

Dauer

11 Termine

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Alle Termine für den Kurs Yoga für Anfänger und Fortgeschrittene

13.01.2026 10:15 - 11:45 Uhr mit Ghazal Großkopf
Ort: Dülmen-Rödder Rödder 33 Mehrzweckraum, Sportplatz

20.01.2026 10:15 - 11:45 Uhr mit Ghazal Großkopf
Ort: Dülmen-Rödder Rödder 33 Mehrzweckraum, Sportplatz

27.01.2026 10:15 - 11:45 Uhr mit Ghazal Großkopf
Ort: Dülmen-Rödder Rödder 33 Mehrzweckraum, Sportplatz

03.02.2026 10:15 - 11:45 Uhr mit Ghazal Großkopf
Ort: Dülmen-Rödder Rödder 33 Mehrzweckraum, Sportplatz

10.02.2026 10:15 - 11:45 Uhr mit Ghazal Großkopf
Ort: Dülmen-Rödder Rödder 33 Mehrzweckraum, Sportplatz

17.02.2026 10:15 - 11:45 Uhr mit Ghazal Großkopf
Ort: Dülmen-Rödder Rödder 33 Mehrzweckraum, Sportplatz

24.02.2026 10:15 - 11:45 Uhr mit Ghazal Großkopf
Ort: Dülmen-Rödder Rödder 33 Mehrzweckraum, Sportplatz

03.03.2026 10:15 - 11:45 Uhr mit Ghazal Großkopf
Ort: Dülmen-Rödder Rödder 33 Mehrzweckraum, Sportplatz

10.03.2026 10:15 - 11:45 Uhr mit Ghazal Großkopf
Ort: Dülmen-Rödder Rödder 33 Mehrzweckraum, Sportplatz

17.03.2026 10:15 - 11:45 Uhr mit Ghazal Großkopf
Ort: Dülmen-Rödder Rödder 33 Mehrzweckraum, Sportplatz

24.03.2026 10:15 - 11:45 Uhr mit Ghazal Großkopf
Ort: Dülmen-Rödder Rödder 33 Mehrzweckraum, Sportplatz

Kursort

Dülmen-Rödder; Rödder 33; Mehrzweckraum, Sportplatz

129,80€

Dieser Kurs läuft bereits. Du möchtest trotzdem noch teilnehmen melde dich bei uns.
E-mail: fbs-duelmen@bistum-muenster.de
Tel: 02594 97995 – 300

Zur Kursübersicht

Austausch unter Vätern

Ob Pekip, Kidix oder Eltern-Kind-Turnen, das Angebot für uns bei der FBS hat uns durch die ersten Jahre super begleitet. Mir hat besonders der Austausch mit den anderen Vätern gefallen, die schon ihren Weg in die Kurse gefunden haben. Ich kann es allen Papas empfehlen, besonders mir hat es geholfen Anschluss zu finden!

Tibor K.

Dülmen

Männerkochkurs

Es ist für mich ein Highlight einmal im Monat nach Dülmen in die FBS zum Männerkochkurs zu fahren. Wir kochen, reden und lachen seit vielen Jahren zusammen.

Werner D.

Picknick-Kurs

ich war Teilnehmerin am Picknick-Kurs und es hat mir unglaublich gut gefallen. Alles war perfekt organisier! Die Gerichte waren sehr lecker, wirklich ansprechend „verpackt“.

Justina K.

Dülmen

A2253-027F

07 März 2026 Repair Café Knacks

A2233-153

17 April 2026 Seniorengymnastik am Freitag

A2233-128

13 April 2026 Ausgleichsgymnastik für den Rücken am Abend