Wirbelsäulengymnastik

FBS Duelmen

Fitness und Bewegung

Wirbelsäulengymnastik

Referent*in

Petra Brinkmann

Qualifikation: Physiotherapeutin
Wirbelsäulengymnastik

Kategorie

Fitness und Bewegung

Eine wesentliche Mitursache der weit verbreiteten Kreuzschmerzen bildet die Schwäche bestimmter Muskelpartien, in erster Linie der Bauchmuskulatur. Die Beweglichkeit der Hals-, Brust- und Lendenwirbelsäule soll wieder hergestellt werden bzw. erhalten bleiben. Darüber hinaus kann eine bessere Körperhaltung erzielt werden. Die Übungen dienen der Kräftigung und Dehnung der Rücken- und Brustmuskulatur. Weiterhin wird auf Verhaltensweisen im Alltag und Berufsleben hingewiesen.

Kursinformationen

Kursnummer

X2233-317

Datum

Di 16.08.2022 - 06.12.2022

Uhrzeit

09:00 - 09:45 Uhr

Dauer

14 x Termine

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Alle Termine für den Kurs Wirbelsäulengymnastik

16.08.2022 09:00 - 09:45 Uhr mit Petra Brinkmann Ort: Nottuln-Appelhülsen; Schulstr. 7; Grundschule; Gymnastikhalle

23.08.2022 09:00 - 09:45 Uhr mit Petra Brinkmann Ort: Nottuln-Appelhülsen; Schulstr. 7; Grundschule; Gymnastikhalle

30.08.2022 09:00 - 09:45 Uhr mit Petra Brinkmann Ort: Nottuln-Appelhülsen; Schulstr. 7; Grundschule; Gymnastikhalle

06.09.2022 09:00 - 09:45 Uhr mit Petra Brinkmann Ort: Nottuln-Appelhülsen; Schulstr. 7; Grundschule; Gymnastikhalle

13.09.2022 09:00 - 09:45 Uhr mit Petra Brinkmann Ort: Nottuln-Appelhülsen; Schulstr. 7; Grundschule; Gymnastikhalle

20.09.2022 09:00 - 09:45 Uhr mit Petra Brinkmann Ort: Nottuln-Appelhülsen; Schulstr. 7; Grundschule; Gymnastikhalle

27.09.2022 09:00 - 09:45 Uhr mit Petra Brinkmann Ort: Nottuln-Appelhülsen; Schulstr. 7; Grundschule; Gymnastikhalle

18.10.2022 09:00 - 09:45 Uhr mit Petra Brinkmann Ort: Nottuln-Appelhülsen; Schulstr. 7; Grundschule; Gymnastikhalle

25.10.2022 09:00 - 09:45 Uhr mit Petra Brinkmann Ort: Nottuln-Appelhülsen; Schulstr. 7; Grundschule; Gymnastikhalle

08.11.2022 09:00 - 09:45 Uhr mit Petra Brinkmann Ort: Nottuln-Appelhülsen; Schulstr. 7; Grundschule; Gymnastikhalle

15.11.2022 09:00 - 09:45 Uhr mit Petra Brinkmann Ort: Nottuln-Appelhülsen; Schulstr. 7; Grundschule; Gymnastikhalle

22.11.2022 09:00 - 09:45 Uhr mit Petra Brinkmann Ort: Nottuln-Appelhülsen; Schulstr. 7; Grundschule; Gymnastikhalle

29.11.2022 09:00 - 09:45 Uhr mit Petra Brinkmann Ort: Nottuln-Appelhülsen; Schulstr. 7; Grundschule; Gymnastikhalle

06.12.2022 09:00 - 09:45 Uhr mit Petra Brinkmann Ort: Nottuln-Appelhülsen; Schulstr. 7; Grundschule; Gymnastikhalle

Kursort

Nottuln-Appelhülsen; Schulstr. 7; Grundschule; Gymnastikhalle

56,00€

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