Picknick-Kurs
ich war Teilnehmerin am Picknick-Kurs und es hat mir unglaublich gut gefallen. Alles war perfekt organisier! Die Gerichte waren sehr lecker, wirklich ansprechend „verpackt“.
Justina K.Dülmen
FBS Duelmen
Fitness und Bewegung
Referent*in
Evelyn Brake
Kategorie
Fitness und Bewegung
Eine wesentliche Mitursache der weit verbreiteten Kreuzschmerzen bildet die Schwäche bestimmter Muskelpartien, in erster Linie der Bauchmuskulatur. Die Beweglichkeit der Hals-, Brust- und Lendenwirbelsäule soll wieder hergestellt werden bzw. erhalten bleiben. Darüber hinaus kann eine bessere Körperhaltung erzielt werden. Die Übungen dienen der Kräftigung und Dehnung der Rücken- und Brustmuskulatur. Weiterhin wird auf Verhaltensweisen im Alltag und Berufsleben hingewiesen.
Kursnummer
B2233-131
Datum
Di 12.01.2027 - 16.03.2027
Uhrzeit
17:45 - 18:30 Uhr
Dauer
9 Termine
12.01.2027 17:45 - 18:30 Uhr mit Evelyn Brake
Ort: Dülmen-Buldern; Gewerbestr. 15; Kita Sportikus Turnhalle
19.01.2027 17:45 - 18:30 Uhr mit Evelyn Brake
Ort: Dülmen-Buldern; Gewerbestr. 15; Kita Sportikus Turnhalle
02.02.2027 17:45 - 18:30 Uhr mit Evelyn Brake
Ort: Dülmen-Buldern; Gewerbestr. 15; Kita Sportikus Turnhalle
09.02.2027 17:45 - 18:30 Uhr mit Evelyn Brake
Ort: Dülmen-Buldern; Gewerbestr. 15; Kita Sportikus Turnhalle
16.02.2027 17:45 - 18:30 Uhr mit Evelyn Brake
Ort: Dülmen-Buldern; Gewerbestr. 15; Kita Sportikus Turnhalle
23.02.2027 17:45 - 18:30 Uhr mit Evelyn Brake
Ort: Dülmen-Buldern; Gewerbestr. 15; Kita Sportikus Turnhalle
02.03.2027 17:45 - 18:30 Uhr mit Evelyn Brake
Ort: Dülmen-Buldern; Gewerbestr. 15; Kita Sportikus Turnhalle
09.03.2027 17:45 - 18:30 Uhr mit Evelyn Brake
Ort: Dülmen-Buldern; Gewerbestr. 15; Kita Sportikus Turnhalle
16.03.2027 17:45 - 18:30 Uhr mit Evelyn Brake
Ort: Dülmen-Buldern; Gewerbestr. 15; Kita Sportikus Turnhalle
Kursort
Dülmen-Buldern; Gewerbestr. 15; Kita Sportikus Turnhalle
zzgl. Versandkosten
ich war Teilnehmerin am Picknick-Kurs und es hat mir unglaublich gut gefallen. Alles war perfekt organisier! Die Gerichte waren sehr lecker, wirklich ansprechend „verpackt“.
Justina K.Dülmen
„Die Baby-und Kinderkurse sind großartig. Wir lernen gemeinsam spielerisch Neues und genießen die gemeinsame Zeit und den Austausch mit den anderen Eltern!“
Janina G.Dülmen
Austausch unter Vätern
Ob Pekip, Kidix oder Eltern-Kind-Turnen, das Angebot für uns bei der FBS hat uns durch die ersten Jahre super begleitet. Mir hat besonders der Austausch mit den anderen Vätern gefallen, die schon ihren Weg in die Kurse gefunden haben. Ich kann es allen Papas empfehlen, besonders mir hat es geholfen Anschluss zu finden!
Tibor K.Dülmen