Wirbelsäulengymnastik - FBS Duelmen

FBS Duelmen

Fitness und Bewegung

Wirbelsäulengymnastik

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Referent*in

Evelyn Brake

Kategorie

Fitness und Bewegung

Eine wesentliche Mitursache der weit verbreiteten Kreuzschmerzen bildet die Schwäche bestimmter Muskelpartien, in erster Linie der Bauchmuskulatur. Die Beweglichkeit der Hals-, Brust- und Lendenwirbelsäule soll wieder hergestellt werden bzw. erhalten bleiben. Darüber hinaus kann eine bessere Körperhaltung erzielt werden. Die Übungen dienen der Kräftigung und Dehnung der Rücken- und Brustmuskulatur. Weiterhin wird auf Verhaltensweisen im Alltag und Berufsleben hingewiesen.

Kursinformationen

Kursnummer

Y2233-152

Datum

Di 08.08.2023 - 26.09.2023

Uhrzeit

18:15 - 19:00 Uhr

Dauer

6 Termine

Alle Termine anzeigen

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Alle Termine für den Kurs Wirbelsäulengymnastik

08.08.2023 18:15 - 19:00 Uhr mit Evelyn Brake
Ort: Dülmen-Buldern Wemhoff 6 Ludgerus-Grunschule, Turnhalle

15.08.2023 18:15 - 19:00 Uhr mit Evelyn Brake
Ort: Dülmen-Buldern Wemhoff 6 Ludgerus-Grunschule, Turnhalle

22.08.2023 18:15 - 19:00 Uhr mit Evelyn Brake
Ort: Dülmen-Buldern Wemhoff 6 Ludgerus-Grunschule, Turnhalle

12.09.2023 18:15 - 19:00 Uhr mit Evelyn Brake
Ort: Dülmen-Buldern Wemhoff 6 Ludgerus-Grunschule, Turnhalle

19.09.2023 18:15 - 19:00 Uhr mit Evelyn Brake
Ort: Dülmen-Buldern Wemhoff 6 Ludgerus-Grunschule, Turnhalle

26.09.2023 18:15 - 19:00 Uhr mit Evelyn Brake
Ort: Dülmen-Buldern Wemhoff 6 Ludgerus-Grunschule, Turnhalle

Kursort

Dülmen-Buldern; Wemhoff 6; Ludgerus-Grunschule, Turnhalle

24,00€

Dieser Kurs läuft bereits. Du möchtest trozdem noch teilnehmen melde dich bei uns.
E-mail: fbs-duelmen@bistum-muenster.de
Tel: 02594 97995 – 300

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