Männerkochkurs
Es ist für mich ein Highlight einmal im Monat nach Dülmen in die FBS zum Männerkochkurs zu fahren. Wir kochen, reden und lachen seit vielen Jahren zusammen.
Werner D.FBS Duelmen
Fitness und Bewegung
Referent*in
Petra Brinkmann
Qualifikation: Physiotherapeutin Wirbelsäulengymnastik
Kategorie
Fitness und Bewegung
Eine wesentliche Mitursache der weit verbreiteten Kreuzschmerzen bildet die Schwäche bestimmter Muskelpartien, in erster Linie der Bauchmuskulatur. Die Beweglichkeit der Hals-, Brust- und Lendenwirbelsäule soll wieder hergestellt werden bzw. erhalten bleiben. Darüber hinaus kann eine bessere Körperhaltung erzielt werden. Die Übungen dienen der Kräftigung und Dehnung der Rücken- und Brustmuskulatur. Weiterhin wird auf Verhaltensweisen im Alltag und Berufsleben hingewiesen.
Kursnummer
A2233-160
Datum
Do 08.01.2026 - 19.03.2026
Uhrzeit
08:30 - 09:15 Uhr
Dauer
11 Termine
08.01.2026 08:30 - 09:15 Uhr mit Petra Brinkmann
Ort: Nottuln-Appelhülsen Schulstr. 7 Grundschule Gymnastikhalle
15.01.2026 08:30 - 09:15 Uhr mit Petra Brinkmann
Ort: Nottuln-Appelhülsen Schulstr. 7 Grundschule Gymnastikhalle
22.01.2026 08:30 - 09:15 Uhr mit Petra Brinkmann
Ort: Nottuln-Appelhülsen Schulstr. 7 Grundschule Gymnastikhalle
29.01.2026 08:30 - 09:15 Uhr mit Petra Brinkmann
Ort: Nottuln-Appelhülsen Schulstr. 7 Grundschule Gymnastikhalle
05.02.2026 08:30 - 09:15 Uhr mit Petra Brinkmann
Ort: Nottuln-Appelhülsen Schulstr. 7 Grundschule Gymnastikhalle
12.02.2026 08:30 - 09:15 Uhr mit Petra Brinkmann
Ort: Nottuln-Appelhülsen Schulstr. 7 Grundschule Gymnastikhalle
19.02.2026 08:30 - 09:15 Uhr mit Petra Brinkmann
Ort: Nottuln-Appelhülsen Schulstr. 7 Grundschule Gymnastikhalle
26.02.2026 08:30 - 09:15 Uhr mit Petra Brinkmann
Ort: Nottuln-Appelhülsen Schulstr. 7 Grundschule Gymnastikhalle
05.03.2026 08:30 - 09:15 Uhr mit Petra Brinkmann
Ort: Nottuln-Appelhülsen Schulstr. 7 Grundschule Gymnastikhalle
12.03.2026 08:30 - 09:15 Uhr mit Petra Brinkmann
Ort: Nottuln-Appelhülsen Schulstr. 7 Grundschule Gymnastikhalle
19.03.2026 08:30 - 09:15 Uhr mit Petra Brinkmann
Ort: Nottuln-Appelhülsen Schulstr. 7 Grundschule Gymnastikhalle
Kursort
Nottuln-Appelhülsen; Schulstr. 7; Grundschule; Gymnastikhalle
Es ist für mich ein Highlight einmal im Monat nach Dülmen in die FBS zum Männerkochkurs zu fahren. Wir kochen, reden und lachen seit vielen Jahren zusammen.
Werner D.
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Janina G.Dülmen
Picknick-Kurs
ich war Teilnehmerin am Picknick-Kurs und es hat mir unglaublich gut gefallen. Alles war perfekt organisier! Die Gerichte waren sehr lecker, wirklich ansprechend „verpackt“.
Justina K.Dülmen