Wirbelsäulengymnastik

FBS Duelmen

Fitness und Bewegung

Wirbelsäulengymnastik

Referent*in

Andrea Fiebig

Kategorie

Fitness und Bewegung

Eine wesentliche Mitursache der weit verbreiteten Kreuzschmerzen bildet die Schwäche bestimmter Muskelpartien, in erster Linie der Bauchmuskulatur. Die Beweglichkeit der Hals-, Brust- und Lendenwirbelsäule soll wieder hergestellt werden bzw. erhalten bleiben. Darüber hinaus kann eine bessere Körperhaltung erzielt werden. Die Übungen dienen der Kräftigung und Dehnung der Rücken- und Brustmuskulatur. Weiterhin wird auf Verhaltensweisen im Alltag und Berufsleben hingewiesen.
#FAnmeldung: #fFrau Evelyn Brake, Buldern, Tel. 0 25 90 / 42 47, Frau Petra Brinkmann, Nottuln, Tel. 0 25 09 / 83 97, #FIn Zusammenarbeit:#f mit den Kath. Frauengemeinschaften Buldern und Appelhülsen

Kursinformationen

Kursnummer

X2233-342

Datum

Fr 13.01.2023 - 16.06.2023

Uhrzeit

10:15 - 11:00 Uhr

Dauer

21 x Termine

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X

Alle Termine für den Kurs Wirbelsäulengymnastik

13.01.2023 10:15 - 11:00 Uhr mit Andrea Fiebig Ort: Dülmen; einsA; 201a - Seminarraum - Entspannung; 2. OG

20.01.2023 10:15 - 11:00 Uhr mit Andrea Fiebig Ort: Dülmen; einsA; 201a - Seminarraum - Entspannung; 2. OG

27.01.2023 10:15 - 11:00 Uhr mit Andrea Fiebig Ort: Dülmen; einsA; 201a - Seminarraum - Entspannung; 2. OG

03.02.2023 10:15 - 11:00 Uhr mit Andrea Fiebig Ort: Dülmen; einsA; 201a - Seminarraum - Entspannung; 2. OG

10.02.2023 10:15 - 11:00 Uhr mit Andrea Fiebig Ort: Dülmen; einsA; 201a - Seminarraum - Entspannung; 2. OG

17.02.2023 10:15 - 11:00 Uhr mit Andrea Fiebig Ort: Dülmen; einsA; 201a - Seminarraum - Entspannung; 2. OG

24.02.2023 10:15 - 11:00 Uhr mit Andrea Fiebig Ort: Dülmen; einsA; 201a - Seminarraum - Entspannung; 2. OG

03.03.2023 10:15 - 11:00 Uhr mit Andrea Fiebig Ort: Dülmen; einsA; 201a - Seminarraum - Entspannung; 2. OG

10.03.2023 10:15 - 11:00 Uhr mit Andrea Fiebig Ort: Dülmen; einsA; 201a - Seminarraum - Entspannung; 2. OG

17.03.2023 10:15 - 11:00 Uhr mit Andrea Fiebig Ort: Dülmen; einsA; 201a - Seminarraum - Entspannung; 2. OG

24.03.2023 10:15 - 11:00 Uhr mit Andrea Fiebig Ort: Dülmen; einsA; 201a - Seminarraum - Entspannung; 2. OG

31.03.2023 10:15 - 11:00 Uhr mit Andrea Fiebig Ort: Dülmen; einsA; 201a - Seminarraum - Entspannung; 2. OG

21.04.2023 10:15 - 11:00 Uhr mit Andrea Fiebig Ort: Dülmen; einsA; 201a - Seminarraum - Entspannung; 2. OG

28.04.2023 10:15 - 11:00 Uhr mit Andrea Fiebig Ort: Dülmen; einsA; 201a - Seminarraum - Entspannung; 2. OG

05.05.2023 10:15 - 11:00 Uhr mit Andrea Fiebig Ort: Dülmen; einsA; 201a - Seminarraum - Entspannung; 2. OG

12.05.2023 10:15 - 11:00 Uhr mit Andrea Fiebig Ort: Dülmen; einsA; 201a - Seminarraum - Entspannung; 2. OG

19.05.2023 10:15 - 11:00 Uhr mit Andrea Fiebig Ort: Dülmen; einsA; 201a - Seminarraum - Entspannung; 2. OG

26.05.2023 10:15 - 11:00 Uhr mit Andrea Fiebig Ort: Dülmen; einsA; 201a - Seminarraum - Entspannung; 2. OG

02.06.2023 10:15 - 11:00 Uhr mit Andrea Fiebig Ort: Dülmen; einsA; 201a - Seminarraum - Entspannung; 2. OG

09.06.2023 10:15 - 11:00 Uhr mit Andrea Fiebig Ort: Dülmen; einsA; 201a - Seminarraum - Entspannung; 2. OG

16.06.2023 10:15 - 11:00 Uhr mit Andrea Fiebig Ort: Dülmen; einsA; 201a - Seminarraum - Entspannung; 2. OG

Kursort

Dülmen; einsA; 201a - Seminarraum - Entspannung; 2. OG

84,00€

1 vorrätig

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