Wirbelsäulengymnastik

FBS Duelmen

Fitness und Bewegung

Wirbelsäulengymnastik

Referent*in

Petra Brinkmann

Qualifikation: Physiotherapeutin
Wirbelsäulengymnastik

Kategorie

Fitness und Bewegung

Eine wesentliche Mitursache der weit verbreiteten Kreuzschmerzen bildet die Schwäche bestimmter Muskelpartien, in erster Linie der Bauchmuskulatur. Die Beweglichkeit der Hals-, Brust- und Lendenwirbelsäule soll wieder hergestellt werden bzw. erhalten bleiben. Darüber hinaus kann eine bessere Körperhaltung erzielt werden. Die Übungen dienen der Kräftigung und Dehnung der Rücken- und Brustmuskulatur. Weiterhin wird auf Verhaltensweisen im Alltag und Berufsleben hingewiesen.

Kursinformationen

Kursnummer

X2233-332

Datum

Do 20.04.2023 - 15.06.2023

Uhrzeit

09:00 - 09:45 Uhr

Dauer

7 x Termine

Alle Termine anzeigen
X

Alle Termine für den Kurs Wirbelsäulengymnastik

20.04.2023 09:00 - 09:45 Uhr mit Petra Brinkmann Ort: Nottuln-Appelhülsen; Schulstr. 7; Grundschule; Gymnastikhalle

27.04.2023 09:00 - 09:45 Uhr mit Petra Brinkmann Ort: Nottuln-Appelhülsen; Schulstr. 7; Grundschule; Gymnastikhalle

04.05.2023 09:00 - 09:45 Uhr mit Petra Brinkmann Ort: Nottuln-Appelhülsen; Schulstr. 7; Grundschule; Gymnastikhalle

11.05.2023 09:00 - 09:45 Uhr mit Petra Brinkmann Ort: Nottuln-Appelhülsen; Schulstr. 7; Grundschule; Gymnastikhalle

25.05.2023 09:00 - 09:45 Uhr mit Petra Brinkmann Ort: Nottuln-Appelhülsen; Schulstr. 7; Grundschule; Gymnastikhalle

01.06.2023 09:00 - 09:45 Uhr mit Petra Brinkmann Ort: Nottuln-Appelhülsen; Schulstr. 7; Grundschule; Gymnastikhalle

15.06.2023 09:00 - 09:45 Uhr mit Petra Brinkmann Ort: Nottuln-Appelhülsen; Schulstr. 7; Grundschule; Gymnastikhalle

Kursort

Nottuln-Appelhülsen; Schulstr. 7; Grundschule; Gymnastikhalle

28,00€

11 vorrätig

Bei Mehrfachanmeldung ist eine Onlineermäßigung nicht möglich. Bitte bei Kursbeginn bei der Kursleitung melden.