Wirbelsäulengymnastik

FBS Duelmen

Fitness und Bewegung

Wirbelsäulengymnastik

Referent*in

Andrea Fiebig

Kategorie

Fitness und Bewegung

Eine wesentliche Mitursache der weit verbreiteten Kreuzschmerzen bildet die Schwäche bestimmter Muskelpartien, in erster Linie der Bauchmuskulatur. Die Beweglichkeit der Hals-, Brust- und Lendenwirbelsäule soll wieder hergestellt werden bzw. erhalten bleiben. Darüber hinaus kann eine bessere Körperhaltung erzielt werden. Die Übungen dienen der Kräftigung und Dehnung der Rücken- und Brustmuskulatur. Weiterhin wird auf Verhaltensweisen im Alltag und Berufsleben hingewiesen.
#FAnmeldung: #fFrau Evelyn Brake, Buldern, Tel. 0 25 90 / 42 47,
Frau Petra Brinkmann, Nottuln, Tel. 0 25 09 / 83 97,
#FIn Zusammenarbeit:#f mit den Kath. Frauengemeinschaften Buldern und Appelhülsen

Kursinformationen

Kursnummer

Y2233-124

Datum

Fr 11.08.2023 - 29.09.2023

Uhrzeit

10:15 - 11:00 Uhr

Dauer

8 Termine

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Alle Termine für den Kurs Wirbelsäulengymnastik

11.08.2023 10:15 - 11:00 Uhr mit Andrea Fiebig
Ort: Dülmen einsA 201a - Seminarraum - Entspannung 2. OG

18.08.2023 10:15 - 11:00 Uhr mit Andrea Fiebig
Ort: Dülmen einsA 201a - Seminarraum - Entspannung 2. OG

25.08.2023 10:15 - 11:00 Uhr mit Andrea Fiebig
Ort: Dülmen einsA 201a - Seminarraum - Entspannung 2. OG

01.09.2023 10:15 - 11:00 Uhr mit Andrea Fiebig
Ort: Dülmen einsA 201a - Seminarraum - Entspannung 2. OG

08.09.2023 10:15 - 11:00 Uhr mit Andrea Fiebig
Ort: Dülmen einsA 201a - Seminarraum - Entspannung 2. OG

15.09.2023 10:15 - 11:00 Uhr mit Andrea Fiebig
Ort: Dülmen einsA 201a - Seminarraum - Entspannung 2. OG

22.09.2023 10:15 - 11:00 Uhr mit Andrea Fiebig
Ort: Dülmen einsA 201a - Seminarraum - Entspannung 2. OG

29.09.2023 10:15 - 11:00 Uhr mit Andrea Fiebig
Ort: Dülmen einsA 201a - Seminarraum - Entspannung 2. OG

Kursort

Dülmen; einsA; 201a - Seminarraum - Entspannung; 2. OG

32,00€

Dieser Kurs läuft bereits. Du möchtest trozdem noch teilnehmen melde dich bei uns.
E-mail: fbs-duelmen@bistum-muenster.de
Tel: 02594 97995 – 300
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