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Wassergymnastik für Alle

FBS Duelmen

Fitness und Bewegung

Wassergymnastik für Alle

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Referent*in

Angela Minhorst

Kategorie

Fitness und Bewegung

Wassergymnastik ist ein effektives und zugleich gelenkschonendes Bewegungsangebot. Der Auftrieb des Wassers reduziert die Belastung durch das eigene Körpergewicht deutlich, sodass sich viele Bewegungen leichter und angenehmer ausführen lassen.
Gleichzeitig bietet das Wasser einen hohen Widerstand, der die Muskulatur kräftigt und das Training besonders wirkungsvoll macht. Gelenke, Bänder und Sehnen werden geschont, während Kraft, Ausdauer und Beweglichkeit verbessert werden.

Mit abwechslungsreichen Trainingsgeräten wie Wasserhanteln, Stäben oder Poolnudeln, angenehmer Wassertemperatur und Musik werden Körperwahrnehmung, Koordination und Stoffwechsel ganzheitlich gefördert.

Hinweise:
Der Kurs findet im Erlebnisbecken des düb statt, dies hat eines Wassertiefe von 1,35 m.
Der Eintritt im düb ist im Preis enthalten.

Kursinformationen

Kursnummer

B2233-072

Datum

Mo 11.01.2027 - 15.03.2027

Uhrzeit

12:45 - 13:30 Uhr

Dauer

9 x Termine

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X

Alle Termine für den Kurs Wassergymnastik für Alle

11.01.2027 12:45 - 13:30 Uhr mit Angela Minhorst
Ort: Dülmen Nordlandwehr 99 düb Schwimmbad - Erlebnisbecken

18.01.2027 12:45 - 13:30 Uhr mit Angela Minhorst
Ort: Dülmen Nordlandwehr 99 düb Schwimmbad - Erlebnisbecken

25.01.2027 12:45 - 13:30 Uhr mit Angela Minhorst
Ort: Dülmen Nordlandwehr 99 düb Schwimmbad - Erlebnisbecken

01.02.2027 12:45 - 13:30 Uhr mit Angela Minhorst
Ort: Dülmen Nordlandwehr 99 düb Schwimmbad - Erlebnisbecken

15.02.2027 12:45 - 13:30 Uhr mit Angela Minhorst
Ort: Dülmen Nordlandwehr 99 düb Schwimmbad - Erlebnisbecken

22.02.2027 12:45 - 13:30 Uhr mit Angela Minhorst
Ort: Dülmen Nordlandwehr 99 düb Schwimmbad - Erlebnisbecken

01.03.2027 12:45 - 13:30 Uhr mit Angela Minhorst
Ort: Dülmen Nordlandwehr 99 düb Schwimmbad - Erlebnisbecken

08.03.2027 12:45 - 13:30 Uhr mit Angela Minhorst
Ort: Dülmen Nordlandwehr 99 düb Schwimmbad - Erlebnisbecken

15.03.2027 12:45 - 13:30 Uhr mit Angela Minhorst
Ort: Dülmen Nordlandwehr 99 düb Schwimmbad - Erlebnisbecken

Kursort

Dülmen; Nordlandwehr 99; düb; Schwimmbad - Erlebnisbecken

67,50€

zzgl. Versandkosten

6 vorrätig

Bei Mehrfachanmeldung ist eine Onlineermäßigung nicht möglich. Bitte bei Kursbeginn bei der Kursleitung melden.

Du erhältst 25% Rabatt auf den Kurspreis, wenn Du allein oder getrennt erziehend bist oder für mindestens drei eigene Kinder im Alter bis zu 25 Jahren Kindergeld beziehst.

Du erhältst 25% Rabatt auf den Kurspreis bei Vorlage deiner Unterlagen.

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