Spezielles Ganzkörpertraining für Frauen

FBS Duelmen

Fitness und Bewegung

Spezielles Ganzkörpertraining für Frauen

Referent*in

Andrea Lenz

Kategorie

Fitness und Bewegung

Ziel dieses Kurses ist es, mit gezielten Übungen das Koordinationsvermögen und das Gleichgewicht zu schulen, richtiges Alltagsverhalten zu trainieren und mit intensiven, ganzkörperlichen und stabilisierenden Übungen den ganzen Körper zu stärken. Rückenerkrankungen und Osteoporose kann somit gezielt vorgebeugt werden. Dehn- und Entspannungsübungen sorgen für ein abgerundetes Programm.

Kursinformationen

Kursnummer

X2233-120

Datum

Di 16.08.2022 - 06.12.2022

Uhrzeit

09:30 - 10:15 Uhr

Dauer

14 Termine

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Alle Termine für den Kurs Spezielles Ganzkörpertraining für Frauen

16.08.2022 09:30 - 10:15 Uhr mit Andrea Lenz Ort: Dülmen; einsA; 201a - Seminarraum - Entspannung; 2. OG

23.08.2022 09:30 - 10:15 Uhr mit Andrea Lenz Ort: Dülmen; einsA; 201a - Seminarraum - Entspannung; 2. OG

30.08.2022 09:30 - 10:15 Uhr mit Andrea Lenz Ort: Dülmen; einsA; 201a - Seminarraum - Entspannung; 2. OG

06.09.2022 09:30 - 10:15 Uhr mit Andrea Lenz Ort: Dülmen; einsA; 201a - Seminarraum - Entspannung; 2. OG

13.09.2022 09:30 - 10:15 Uhr mit Andrea Lenz Ort: Dülmen; einsA; 201a - Seminarraum - Entspannung; 2. OG

20.09.2022 09:30 - 10:15 Uhr mit Andrea Lenz Ort: Dülmen; einsA; 201a - Seminarraum - Entspannung; 2. OG

27.09.2022 09:30 - 10:15 Uhr mit Andrea Lenz Ort: Dülmen; einsA; 201a - Seminarraum - Entspannung; 2. OG

18.10.2022 09:30 - 10:15 Uhr mit Andrea Lenz Ort: Dülmen; einsA; 201a - Seminarraum - Entspannung; 2. OG

25.10.2022 09:30 - 10:15 Uhr mit Andrea Lenz Ort: Dülmen; einsA; 201a - Seminarraum - Entspannung; 2. OG

08.11.2022 09:30 - 10:15 Uhr mit Andrea Lenz Ort: Dülmen; einsA; 201a - Seminarraum - Entspannung; 2. OG

15.11.2022 09:30 - 10:15 Uhr mit Andrea Lenz Ort: Dülmen; einsA; 201a - Seminarraum - Entspannung; 2. OG

22.11.2022 09:30 - 10:15 Uhr mit Andrea Lenz Ort: Dülmen; einsA; 201a - Seminarraum - Entspannung; 2. OG

29.11.2022 09:30 - 10:15 Uhr mit Andrea Lenz Ort: Dülmen; einsA; 201a - Seminarraum - Entspannung; 2. OG

06.12.2022 09:30 - 10:15 Uhr mit Andrea Lenz Ort: Dülmen; einsA; 201a - Seminarraum - Entspannung; 2. OG

Kursort

Dülmen; einsA; 201a - Seminarraum - Entspannung; 2. OG

63,00€

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