Spezielles Ganzkörpertraining für Frauen

FBS Duelmen

Fitness und Bewegung

Spezielles Ganzkörpertraining für Frauen

Referent*in

Andrea Lenz

Kategorie

Fitness und Bewegung

Ziel dieses Kurses ist es, mit gezielten Übungen das Koordinationsvermögen und das Gleichgewicht zu schulen, richtiges Alltagsverhalten zu trainieren und mit intensiven, ganzkörperlichen und stabilisierenden Übungen den ganzen Körper zu stärken. Rückenerkrankungen und Osteoporose kann somit gezielt vorgebeugt werden. Dehn- und Entspannungsübungen sorgen für ein abgerundetes Programm.
Mitzubringendes Material: Bequeme Sportkleidung, Turnschuhe und ein großes Handtuch.

Kursinformationen

Kursnummer

X2233-120

Datum

Di 16.08.2022 - 06.12.2022

Uhrzeit

09:30 - 10:15 Uhr

Dauer

14 Termine

Alle Termine anzeigen
X

Alle Termine für den Kurs Spezielles Ganzkörpertraining für Frauen

16.08.2022 09:30 - 10:15 Uhr mit Andrea Lenz
Ort: Dülmen einsA 201a - Seminarraum - Entspannung 2. OG

23.08.2022 09:30 - 10:15 Uhr mit Andrea Lenz
Ort: Dülmen einsA 201a - Seminarraum - Entspannung 2. OG

30.08.2022 09:30 - 10:15 Uhr mit Andrea Lenz
Ort: Dülmen einsA 201a - Seminarraum - Entspannung 2. OG

06.09.2022 09:30 - 10:15 Uhr mit Andrea Lenz
Ort: Dülmen einsA 201a - Seminarraum - Entspannung 2. OG

13.09.2022 09:30 - 10:15 Uhr mit Andrea Lenz
Ort: Dülmen einsA 201a - Seminarraum - Entspannung 2. OG

20.09.2022 09:30 - 10:15 Uhr mit Andrea Lenz
Ort: Dülmen einsA 201a - Seminarraum - Entspannung 2. OG

27.09.2022 09:30 - 10:15 Uhr mit Andrea Lenz
Ort: Dülmen einsA 201a - Seminarraum - Entspannung 2. OG

18.10.2022 09:30 - 10:15 Uhr mit Andrea Lenz
Ort: Dülmen einsA 201a - Seminarraum - Entspannung 2. OG

25.10.2022 09:30 - 10:15 Uhr mit Andrea Lenz
Ort: Dülmen einsA 201a - Seminarraum - Entspannung 2. OG

08.11.2022 09:30 - 10:15 Uhr mit Andrea Lenz
Ort: Dülmen einsA 201a - Seminarraum - Entspannung 2. OG

15.11.2022 09:30 - 10:15 Uhr mit Andrea Lenz
Ort: Dülmen einsA 201a - Seminarraum - Entspannung 2. OG

22.11.2022 09:30 - 10:15 Uhr mit Andrea Lenz
Ort: Dülmen einsA 201a - Seminarraum - Entspannung 2. OG

29.11.2022 09:30 - 10:15 Uhr mit Andrea Lenz
Ort: Dülmen einsA 201a - Seminarraum - Entspannung 2. OG

06.12.2022 09:30 - 10:15 Uhr mit Andrea Lenz
Ort: Dülmen einsA 201a - Seminarraum - Entspannung 2. OG

Kursort

Dülmen; einsA; 201a - Seminarraum - Entspannung; 2. OG

63,00€

Dieser Kurs läuft bereits. Du möchtest trozdem noch teilnehmen melde dich bei uns.
E-mail: [email protected]
Tel: 02594 97995 – 300
Zur Kursübersicht