Picknick-Kurs
ich war Teilnehmerin am Picknick-Kurs und es hat mir unglaublich gut gefallen. Alles war perfekt organisier! Die Gerichte waren sehr lecker, wirklich ansprechend „verpackt“.
Justina K.Dülmen
FBS Duelmen
Fitness und Bewegung
Referent*in
Andrea Lenz
Kategorie
Fitness und Bewegung
Ziel dieses Kurses ist es, mit gezielten Übungen das Koordinationsvermögen und das Gleichgewicht zu schulen, richtiges Alltagsverhalten zu trainieren und mit intensiven, ganzkörperlichen und stabilisierenden Übungen den ganzen Körper zu stärken. Rückenerkrankungen und Osteoporose kann somit gezielt vorgebeugt werden. Dehn- und Entspannungsübungen sorgen für ein abgerundetes Programm.
Kursnummer
B2233-147
Datum
Di 12.01.2027 - 16.03.2027
Uhrzeit
09:30 - 10:15 Uhr
Dauer
10 Termine
12.01.2027 09:30 - 10:15 Uhr mit Andrea Lenz
Ort: Dülmen einsA 201a - Raum Helga - Entspannung 2. OG
19.01.2027 09:30 - 10:15 Uhr mit Andrea Lenz
Ort: Dülmen einsA 201a - Raum Helga - Entspannung 2. OG
26.01.2027 09:30 - 10:15 Uhr mit Andrea Lenz
Ort: Dülmen einsA 201a - Raum Helga - Entspannung 2. OG
02.02.2027 09:30 - 10:15 Uhr mit Andrea Lenz
Ort: Dülmen einsA 201a - Raum Helga - Entspannung 2. OG
09.02.2027 09:30 - 10:15 Uhr mit Andrea Lenz
Ort: Dülmen einsA 201a - Raum Helga - Entspannung 2. OG
16.02.2027 09:30 - 10:15 Uhr mit Andrea Lenz
Ort: Dülmen einsA 201a - Raum Helga - Entspannung 2. OG
23.02.2027 09:30 - 10:15 Uhr mit Andrea Lenz
Ort: Dülmen einsA 201a - Raum Helga - Entspannung 2. OG
02.03.2027 09:30 - 10:15 Uhr mit Andrea Lenz
Ort: Dülmen einsA 201a - Raum Helga - Entspannung 2. OG
09.03.2027 09:30 - 10:15 Uhr mit Andrea Lenz
Ort: Dülmen einsA 201a - Raum Helga - Entspannung 2. OG
16.03.2027 09:30 - 10:15 Uhr mit Andrea Lenz
Ort: Dülmen einsA 201a - Raum Helga - Entspannung 2. OG
Kursort
Dülmen; einsA; 201a - Raum Helga - Entspannung; 2. OG
zzgl. Versandkosten
ich war Teilnehmerin am Picknick-Kurs und es hat mir unglaublich gut gefallen. Alles war perfekt organisier! Die Gerichte waren sehr lecker, wirklich ansprechend „verpackt“.
Justina K.Dülmen
Ob Pekip, Kidix oder Eltern-Kind-Turnen, das Angebot für uns bei der FBS hat uns durch die ersten Jahre super begleitet. Mir hat besonders der Austausch mit den anderen Vätern gefallen, die schon ihren Weg in die Kurse gefunden haben. Ich kann es allen Papas empfehlen, besonders mir hat es geholfen Anschluss zu finden!
Tibor K.
Dülmen
Männerkochkurs
Es ist für mich ein Highlight einmal im Monat nach Dülmen in die FBS zum Männerkochkurs zu fahren. Wir kochen, reden und lachen seit vielen Jahren zusammen.
Werner D.