Picknick-Kurs
ich war Teilnehmerin am Picknick-Kurs und es hat mir unglaublich gut gefallen. Alles war perfekt organisier! Die Gerichte waren sehr lecker, wirklich ansprechend „verpackt“.
Justina K.Dülmen
FBS Duelmen
Fitness und Bewegung
Referent*in
Dinara Lammers
Kategorie
Fitness und Bewegung
Sommerferienkurs
Mit einfachen Schrittfolgen und leichten Bewegungen tanzen wir gemeinsam zu beschwingter Musik und bringen sommerliche Leichtigkeit in den Alltag. In entspannter Gruppenatmosphäre werden Koordination, Beweglichkeit, Rhythmusgefühl und Konzentration auf angenehme Weise gefördert.
Der Kurs aktiviert Körper und Geist, steigert das Wohlbefinden und schenkt Freude an der Bewegung – ideal, um in den Sommerferien aktiv zu bleiben, neue Energie zu tanken und den Kopf freizubekommen.
Für Erwachsene ohne Vorkenntnisse geeignet.
Kursnummer
A2233-365
Datum
Do 23.07.2026 - 20.08.2026
Uhrzeit
18:00 - 19:00 Uhr
Dauer
5 Termine
23.07.2026 18:00 - 19:00 Uhr mit Dinara Lammers
Ort: Dülmen einsA 201a - Raum Helga - Entspannung 2. OG
30.07.2026 18:00 - 19:00 Uhr mit Dinara Lammers
Ort: Dülmen einsA 201a - Raum Helga - Entspannung 2. OG
06.08.2026 18:00 - 19:00 Uhr mit Dinara Lammers
Ort: Dülmen einsA 201a - Raum Helga - Entspannung 2. OG
13.08.2026 18:00 - 19:00 Uhr mit Dinara Lammers
Ort: Dülmen einsA 201a - Raum Helga - Entspannung 2. OG
20.08.2026 18:00 - 19:00 Uhr mit Dinara Lammers
Ort: Dülmen einsA 201a - Raum Helga - Entspannung 2. OG
Kursort
Dülmen; einsA; 201a - Raum Helga - Entspannung; 2. OG
zzgl. Versandkosten
4 vorrätig
ich war Teilnehmerin am Picknick-Kurs und es hat mir unglaublich gut gefallen. Alles war perfekt organisier! Die Gerichte waren sehr lecker, wirklich ansprechend „verpackt“.
Justina K.Dülmen
Es ist für mich ein Highlight einmal im Monat nach Dülmen in die FBS zum Männerkochkurs zu fahren. Wir kochen, reden und lachen seit vielen Jahren zusammen.
Werner D.
Kochkurs
Der Kochkurs war sehr schön gestaltet. Ich habe viele Rezepte kennengelernt, die ich im Alltag gut anwenden kann!
Katrin S.Dülmen