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Selbstverteidigung und Selbstbehauptung für Mädchen von 9-11 Jahren

FBS Duelmen

Kinder und Jugendliche

Selbstverteidigung und Selbstbehauptung für Mädchen von 9-11 Jahren

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Referent*in

Monika Aehling

Kategorie

Kinder und Jugendliche

Gemeinsam mit anderen Mädchen schauen wir uns an, wie du mit Blicken, deiner Stimme und der Sprache deines Körpers deutlich sagen kannst: "Ja, das mag ich!" oder "Hör auf! Ich will das nicht!" Mit Wahrnehmungsübungen und Rollenspielen entwickeln wir eigene Handlungsalternativen, um im Alltag auf Grenzüberschreitungen und "blöde Sprüche" oder sogar Mobbing und Erpressung mal anders zu reagieren.
Tipps und Tricks aus der Selbstbehauptung stärken dich und zeigen dir, dass du richtig bist, genauso wie du bist. Denn jede hat ihre eigenen Stärken und ihre eigene Art, NEIN! zu sagen und sich zu wehren.
In der Selbstverteidigung lernst du einfache Techniken, wie du dich noch besser wehren kannst. Dafür brauchst du auf keinen Fall sportlich sein. Wir finden gemeinsam die Techniken, die zu dir passen.
Und das gilt übrigens immer - du bist nicht allein!
Gemeinsam überlegen wir, wie du dir und vielleicht auch anderen in unangenehmen Situationen und danach Hilfe und Unterstützung holen kannst.
Wir freuen uns auf dich!

Der Kurs wird in Kooperation mit dem Deutschen Kinderschutzbund und der Bürgerstiftung angeboten.

Kursinformationen

Kursnummer

Z2217-298

Datum

Mi 23.04.2025 - 24.04.2025

Uhrzeit

14:00 - 17:00 Uhr

Dauer

2 Termine

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Alle Termine für den Kurs Selbstverteidigung und Selbstbehauptung für Mädchen von 9-11 Jahren

23.04.2025 14:00 - 17:00 Uhr mit Monika Aehling
Ort: Dülmen einsA 201a - Seminarraum - Entspannung 2. OG

24.04.2025 14:00 - 17:00 Uhr mit Monika Aehling
Ort: Dülmen einsA 201a - Seminarraum - Entspannung 2. OG

Kursort

Dülmen; einsA; 201a - Seminarraum - Entspannung; 2. OG

65,00€

zzgl. Versandkosten

14 vorrätig

Bei Mehrfachanmeldung ist eine Onlineermäßigung nicht möglich. Bitte bei Kursbeginn bei der Kursleitung melden.

Du erhältst 25% Rabatt auf den Kurspreis, wenn Du allein oder getrennt erziehend bist oder für mindestens drei eigene Kinder im Alter bis zu 25 Jahren Kindergeld beziehst.

Du erhältst 25% Rabatt auf den Kurspreis bei Vorlage deiner Unterlagen.

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Kochkurs

Der Kochkurs war sehr schön gestaltet. Ich habe viele Rezepte kennengelernt, die ich im Alltag gut anwenden kann!

 Katrin S.

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Männerkochkurs

Wir sind im Männerkochkurs mehrere Generationen, die einmal im Monat zusammen kochen. Das genieße ich!

 Hans-Georg K.

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Body-Energy

Ich komme gerne in die FBS, wegen des Body-Energy-Kurses bei Marlen, weil er sehr abwechslungsreich gestaltet ist, mir Freude und Spaß macht und ich mich dadurch körperlich und mental fit halte.

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