Rücken-Fit

FBS Duelmen

Fitness und Bewegung

Rücken-Fit

Referent*in

Angela Minhorst

Kategorie

Fitness und Bewegung

Tu deinem Rücken etwas Gutes! In diesem Kurs stärkst du gezielt deine Rücken- und Bauchmuskulatur, verbesserst deine Beweglichkeit und förderst eine gesunde Körperhaltung. Mit abwechslungsreichen Übungen, Mobilisation und entspannenden Elementen kannst du Verspannungen vorbeugen und Rückenschmerzen lindern. Für mehr Wohlbefinden, Kraft und neue Energie im Alltag.

Kursinformationen

Kursnummer

B2233-191

Datum

Mi 04.11.2026 - 16.12.2026

Uhrzeit

09:30 - 10:15 Uhr

Dauer

7 Termine

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Alle Termine für den Kurs Rücken-Fit

04.11.2026 09:30 - 10:15 Uhr mit Angela Minhorst
Ort: Dülmen einsA 201a - Raum Helga - Entspannung 2. OG

11.11.2026 09:30 - 10:15 Uhr mit Angela Minhorst
Ort: Dülmen einsA 201a - Raum Helga - Entspannung 2. OG

18.11.2026 09:30 - 10:15 Uhr mit Angela Minhorst
Ort: Dülmen einsA 201a - Raum Helga - Entspannung 2. OG

25.11.2026 09:30 - 10:15 Uhr mit Angela Minhorst
Ort: Dülmen einsA 201a - Raum Helga - Entspannung 2. OG

02.12.2026 09:30 - 10:15 Uhr mit Angela Minhorst
Ort: Dülmen einsA 201a - Raum Helga - Entspannung 2. OG

09.12.2026 09:30 - 10:15 Uhr mit Angela Minhorst
Ort: Dülmen einsA 201a - Raum Helga - Entspannung 2. OG

16.12.2026 09:30 - 10:15 Uhr mit Angela Minhorst
Ort: Dülmen einsA 201a - Raum Helga - Entspannung 2. OG

Kursort

Dülmen; einsA; 201a - Raum Helga - Entspannung; 2. OG

31,50€

11 vorrätig

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