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Qi Gong in Bewegung und Stille - Winter Workshop

FBS Duelmen

Entspannung und Balance

Qi Gong in Bewegung und Stille - Winter Workshop

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Referent*in

Dr. Katrin Trutschler-Ebert

Qualifikation: Qi Gong_Lehrerin im Traditionellen Qi Gong,
Heilpraktikerin

Kategorie

Entspannung und Balance

Workshop Im Wandel der Jahreszeiten beziehen sich die Qi Gong-Übungen auf die Unterstützung und Stärkung verschiedener Organsysteme. So werden in diesen fünf ausgeschriebenen Workshops entsprechend dem Kreislauf der Elemente in der chinesischen Medizin unterschiedliche Übungen durchgeführt. Im Winter befinden wir uns, entsprechend der chinesischen Philosophie und Medizin, im großen Yin, im Wasser-Element. Die Organe und Funktionskreise von Niere und Blase stehen im Mittelpunkt. Kräfte zu sammeln, zu speichern und zu bewahren, um dann ausgeruht und kraftvoll in den Frühling durchstarten zu können. In diesem Workshop geht es um das Erlernen einfacher grundlegender Übungen zur Entspannung, für die Wirbelsäule, für das Organsystem, zur Stärkung unserer Abwehrkraft und ein ganzheitliches Wohlbefinden. Qi Gong ist eine Methode zur Gesundheitspflege, die sich unabhängig vom Alter oder der körperlichen Befindlichkeit überall und in jeder Situation ausüben lässt. Sie stärkt das Körperbewusstsein und fördert die körperliche Stabilität und Flexibilität. Die Atem- und Körperbewegung kombiniert mit der Vorstellungskraft führen zu innerer Ruhe, Stabilität und Ausgeglichenheit. Qi Gong hat sich über Jahrtausende entwickelt und ist ein wesentlicher Bestandteil der traditionellen chinesischen Medizin (TCM).

Kursinformationen

Kursnummer

A2232-307

Datum

Sa 17.01.2026

Uhrzeit

11:00 - 13:15 Uhr

Dauer

1 x Termine

Kursort

Dülmen; einsA; 201a - Raum Helga - Entspannung; 2. OG

18,00€

zzgl. Versandkosten

13 vorrätig

Bei Mehrfachanmeldung ist eine Onlineermäßigung nicht möglich. Bitte bei Kursbeginn bei der Kursleitung melden.

Du erhältst 25% Rabatt auf den Kurspreis, wenn Du allein oder getrennt erziehend bist oder für mindestens drei eigene Kinder im Alter bis zu 25 Jahren Kindergeld beziehst.

Du erhältst 25% Rabatt auf den Kurspreis bei Vorlage deiner Unterlagen.

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