Qi Gong in Bewegung und Stille

FBS Duelmen

Entspannung und Balance

Qi Gong in Bewegung und Stille
Workshop

Referent*in

Dr. Katrin Trutschler-Ebert

Qualifikation: Qi Gong_Lehrerin im Traditionellen Qi Gong,
Heilpraktikertin

Kategorie

Entspannung und Balance

Im Wandel der Jahreszeiten bezieht sich QiGong auf die Stärkung und Unterstützung verschiedener Organe. So werden in diesen vier ausgeschriebenen Workshops je nach Jahreszeit unterschiedliche Übungen durchgeführt. In diesem Kurs geht es um das Erlernen einfacher grundlegender Übungen zur Entspannung, für die Wirbelsäule, für das Organsystem, zur Stärkung unserer Abwehrkraft und für ein ganzheitliches Wohlbefinden.Qi Gong ist eine Methode zur Gesundheitspflege, die sich unabhängig vom Alter oder der körperlichen Befindlichkeit überall und in jeder Situation ausüben lässt. Sie stärkt das Körperbewusstsein und fördert die körperliche Stabilität und Flexibilität. Die Atem- und Körperbewegung kombiniert mit der Vorstellungskraft führen auch zu innerer Ruhe, Stabilität und Ausgeglichenheit. Qi Gong hat sich über Jahrtausende entwickelt und ist heute ein wesentlicher Bestandteil der traditionellen chinesischen Medizin.
Mitzubringendes Material: Bequeme Kleidung, dicke Socken, etwas zu trinken

Kursinformationen

Kursnummer

X2232-307

Datum

Sa 14.01.2023

Uhrzeit

11:00 - 13:15 Uhr

Dauer

1 x Termine

Kursort

Dülmen; einsA; 201a - Seminarraum - Entspannung; 2. OG

18,00€

Dieser Kurs läuft bereits. Du möchtest trozdem noch teilnehmen melde dich bei uns.
E-mail: [email protected]
Tel: 02594 97995 – 300
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