Pilates® - FBS Duelmen

FBS Duelmen

Fitness und Bewegung

Pilates®

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Referent*in

Dinara Lammers

Kategorie

Fitness und Bewegung

Pilates ist ein ganzheitliches Körpertraining, das gezielt die Tiefenmuskulatur stärkt, die Haltung verbessert und die Beweglichkeit fördert. Durch kontrollierte, fließende Bewegungen in Verbindung mit bewusster Atmung wird der Körper gekräftigt und gleichzeitig entspannt. Der Kurs eignet sich für Einsteiger*innen ebenso wie für Fortgeschrittene – jede Übung kann individuell angepasst werden. Der Kurs wird mit einer Entspannungseinheit abgeschlossen.

Ideal für alle, die ihre Körpermitte stärken und Verspannungen lösen möchten.

Kursinformationen

Kursnummer

A2233-220

Datum

Do 19.02.2026 - 26.03.2026

Uhrzeit

18:00 - 19:00 Uhr

Dauer

6 Termine

Alle Termine anzeigen

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Alle Termine für den Kurs Pilates®

19.02.2026 18:00 - 19:00 Uhr mit Dinara Lammers
Ort: Dülmen einsA 102 - Raum Otto - Bewegungshalle 1. OG

26.02.2026 18:00 - 19:00 Uhr mit Dinara Lammers
Ort: Dülmen einsA 102 - Raum Otto - Bewegungshalle 1. OG

05.03.2026 18:00 - 19:00 Uhr mit Dinara Lammers
Ort: Dülmen einsA 102 - Raum Otto - Bewegungshalle 1. OG

12.03.2026 18:00 - 19:00 Uhr mit Dinara Lammers
Ort: Dülmen einsA 102 - Raum Otto - Bewegungshalle 1. OG

19.03.2026 18:00 - 19:00 Uhr mit Dinara Lammers
Ort: Dülmen einsA 102 - Raum Otto - Bewegungshalle 1. OG

26.03.2026 18:00 - 19:00 Uhr mit Dinara Lammers
Ort: Dülmen einsA 102 - Raum Otto - Bewegungshalle 1. OG

Kursort

Dülmen; einsA; 102 - Raum Otto - Bewegungshalle; 1. OG

42,00€

Dieser Kurs läuft bereits. Du möchtest trotzdem noch teilnehmen melde dich bei uns.
E-mail: fbs-duelmen@bistum-muenster.de
Tel: 02594 97995 – 300

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