HappyBauch - Pilates und Fitness für Schwangere PRÄVENTIONSKURS - FBS Duelmen

FBS Duelmen

Eltern werden - rund um die Geburt

HappyBauch - Pilates und Fitness für Schwangere PRÄVENTIONSKURS

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Referent*in

Jana Grimshaw

Kategorie

Eltern werden - rund um die Geburt

Dieser Kurs ist ein, von den Krankenkassen anerkannter, Präventionskurs. Happy Bauch - Pilates und Fitness in der Schwangerschaft ist ein ganzheitliches Training für werdende Mütter, das die Beweglichkeit fördert, das Herz-Kreislauf-System stärkt und hilft, das seelische Wohlbefinden positiv zu bestärken. Pilatesübungen kräftigen schonend die Muskulatur und helfen Rückenschmerzen zu reduzieren. Der Cardioteil fördert die Herz-Kreislauf-Aktivität, damit du im Alltag nicht aus der Puste kommst. Gute Laune und Kontakt zu Müttern aus deiner Umgebung sind im Kurs garantiert. Deine Vorteile: * Stärkung des Beckenbodens * Vorbeugen von Rückenschmerzen * gesunde Kräftigung Was du dazu brauchst: * Bequeme Sportkleidung für dich * etwas zu trinken Was gibt es zu beachten: * Dieser Kurs ist für Frauen mit unkomplizierten Schwangerschaften ab der vollendeten 12. SSW gedacht. Bei Unsicherheiten wende dich bitte vor Kursbeginn an deine Frauenärztin. Die Kosten des Kurses betragen 99,- €.

Kursinformationen

Kursnummer

B2212-162

Datum

Do 29.10.2026 - 17.12.2026

Uhrzeit

18:30 - 19:30 Uhr

Dauer

8 Termine

Alle Termine anzeigen

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Alle Termine für den Kurs HappyBauch - Pilates und Fitness für Schwangere PRÄVENTIONSKURS

29.10.2026 18:30 - 19:30 Uhr mit Jana Grimshaw
Ort: Dülmen einsA 001a - Raum Fritz EG

05.11.2026 18:30 - 19:30 Uhr mit Jana Grimshaw
Ort: Dülmen einsA 001a - Raum Fritz EG

12.11.2026 18:30 - 19:30 Uhr mit Jana Grimshaw
Ort: Dülmen einsA 001a - Raum Fritz EG

19.11.2026 18:30 - 19:30 Uhr mit Jana Grimshaw
Ort: Dülmen einsA 001a - Raum Fritz EG

26.11.2026 18:30 - 19:30 Uhr mit Jana Grimshaw
Ort: Dülmen einsA 001a - Raum Fritz EG

03.12.2026 18:30 - 19:30 Uhr mit Jana Grimshaw
Ort: Dülmen einsA 001a - Raum Fritz EG

10.12.2026 18:30 - 19:30 Uhr mit Jana Grimshaw
Ort: Dülmen einsA 001a - Raum Fritz EG

17.12.2026 18:30 - 19:30 Uhr mit Jana Grimshaw
Ort: Dülmen einsA 001a - Raum Fritz EG

Kursort

Dülmen; einsA; 001a - Raum Fritz; EG

0,00€

Anmeldungen sind möglich unter: https://www.tragen-in-duelmen.de/kursbuchung/

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