Gymnastik für Frauen

FBS Duelmen

Fitness und Bewegung

Gymnastik für Frauen

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Referent*in

Silke Czubek

Kategorie

Fitness und Bewegung

Eine wesentliche Mitursache der weit verbreiteten Kreuzschmerzen bildet die Schwäche bestimmter Muskelpartien, in erster Linie der Bauchmuskulatur. Die Beweglichkeit der Hals-, Brust- und Lendenwirbelsäule soll wieder hergestellt werden bzw. erhalten bleiben. Darüber hinaus kann eine bessere Körperhaltung erzielt werden. Die Übungen dienen der Kräftigung und Dehnung der Rücken- und Brustmuskulatur. Weiterhin wird auf Verhaltensweisen im Alltag und Berufsleben hingewiesen.

Kursinformationen

Kursnummer

X2233-193

Datum

Di 18.04.2023 - 20.06.2023

Uhrzeit

16:00 - 16:45 Uhr

Dauer

9 Termine

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Alle Termine für den Kurs Gymnastik für Frauen

Kursort

Dülmen; An den Wiesen 20; Marienschule; Turnhalle

36,00€

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E-mail: [email protected]
Tel: 02594 97995 – 300

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