Gymnastik für Frauen

FBS Duelmen

Fitness und Bewegung

Gymnastik für Frauen

Referent*in

Silke Czubek

Kategorie

Fitness und Bewegung

Eine wesentliche Mitursache der weit verbreiteten Kreuzschmerzen bildet die Schwäche bestimmter Muskelpartien, in erster Linie der Bauchmuskulatur. Die Beweglichkeit der Hals-, Brust- und Lendenwirbelsäule soll wieder hergestellt werden bzw. erhalten bleiben. Darüber hinaus kann eine bessere Körperhaltung erzielt werden. Die Übungen dienen der Kräftigung und Dehnung der Rücken- und Brustmuskulatur. Weiterhin wird auf Verhaltensweisen im Alltag und Berufsleben hingewiesen.

Kursinformationen

Kursnummer

Y2233-108

Datum

Di 09.04.2024 - 25.06.2024

Uhrzeit

16:45 - 17:30 Uhr

Dauer

12 x Termine

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Alle Termine für den Kurs Gymnastik für Frauen

09.04.2024 16:45 - 17:30 Uhr mit Silke Czubek
Ort: Dülmen An den Wiesen 20 Marienschule Turnhalle

16.04.2024 16:45 - 17:30 Uhr mit Silke Czubek
Ort: Dülmen An den Wiesen 20 Marienschule Turnhalle

23.04.2024 16:45 - 17:30 Uhr mit Silke Czubek
Ort: Dülmen An den Wiesen 20 Marienschule Turnhalle

30.04.2024 16:45 - 17:30 Uhr mit Silke Czubek
Ort: Dülmen An den Wiesen 20 Marienschule Turnhalle

07.05.2024 16:45 - 17:30 Uhr mit Silke Czubek
Ort: Dülmen An den Wiesen 20 Marienschule Turnhalle

14.05.2024 16:45 - 17:30 Uhr mit Silke Czubek
Ort: Dülmen An den Wiesen 20 Marienschule Turnhalle

21.05.2024 16:45 - 17:30 Uhr mit Silke Czubek
Ort: Dülmen An den Wiesen 20 Marienschule Turnhalle

28.05.2024 16:45 - 17:30 Uhr mit Silke Czubek
Ort: Dülmen An den Wiesen 20 Marienschule Turnhalle

04.06.2024 16:45 - 17:30 Uhr mit Silke Czubek
Ort: Dülmen An den Wiesen 20 Marienschule Turnhalle

11.06.2024 16:45 - 17:30 Uhr mit Silke Czubek
Ort: Dülmen An den Wiesen 20 Marienschule Turnhalle

18.06.2024 16:45 - 17:30 Uhr mit Silke Czubek
Ort: Dülmen An den Wiesen 20 Marienschule Turnhalle

25.06.2024 16:45 - 17:30 Uhr mit Silke Czubek
Ort: Dülmen An den Wiesen 20 Marienschule Turnhalle

Kursort

Dülmen; An den Wiesen 20; Marienschule; Turnhalle

52,00€

6 vorrätig

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