Frühgymnastik - FBS Duelmen

FBS Duelmen

Fitness und Bewegung

Frühgymnastik

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Referent*in

Mechtild Bünker

Kategorie

Fitness und Bewegung

Gymnastik am Morgen macht fit für den ganzen Tag. Dieser Kurs richtet sich an Frauen, die durch ein gesundheitsorientiertes Training das Herz-Kreislaufsystem und den Stoffwechsel in Schwung bringen möchten: Dies geschieht durch Kräftigung, Stabilisation, Förderung der Beweglichkeit und Koordination. Auch dem ganzheitlichen Aspekt der Wirbelsäulengymnastik wird mit Körperwahrnehmungsübungen, Einsatz von Kleingeräten sowie Dehnungs- und Entspannungsübungen Rechnung getragen.

Kursinformationen

Kursnummer

Z2233-141

Datum

Mi 21.08.2024 - 09.10.2024

Uhrzeit

08:30 - 09:15 Uhr

Dauer

8 Termine

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Alle Termine für den Kurs Frühgymnastik

21.08.2024 08:30 - 09:15 Uhr mit Mechtild Bünker
Ort: Dülmen einsA 201a - Seminarraum - Entspannung 2. OG

28.08.2024 08:30 - 09:15 Uhr mit Mechtild Bünker
Ort: Dülmen einsA 201a - Seminarraum - Entspannung 2. OG

04.09.2024 08:30 - 09:15 Uhr mit Mechtild Bünker
Ort: Dülmen einsA 201a - Seminarraum - Entspannung 2. OG

11.09.2024 08:30 - 09:15 Uhr mit Mechtild Bünker
Ort: Dülmen einsA 201a - Seminarraum - Entspannung 2. OG

18.09.2024 08:30 - 09:15 Uhr mit Mechtild Bünker
Ort: Dülmen einsA 201a - Seminarraum - Entspannung 2. OG

25.09.2024 08:30 - 09:15 Uhr mit Mechtild Bünker
Ort: Dülmen einsA 201a - Seminarraum - Entspannung 2. OG

02.10.2024 08:30 - 09:15 Uhr mit Mechtild Bünker
Ort: Dülmen einsA 201a - Seminarraum - Entspannung 2. OG

09.10.2024 08:30 - 09:15 Uhr mit Mechtild Bünker
Ort: Dülmen einsA 201a - Seminarraum - Entspannung 2. OG

Kursort

Dülmen; einsA; 201a - Seminarraum - Entspannung; 2. OG

32,00€

Dieser Kurs läuft bereits. Du möchtest trozdem noch teilnehmen melde dich bei uns.
E-mail: fbs-duelmen@bistum-muenster.de
Tel: 02594 97995 – 300

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