Frühgymnastik

FBS Duelmen

Fitness und Bewegung

Frühgymnastik

Referent*in

Mechtild Bünker

Kategorie

Fitness und Bewegung

Gymnastik am Morgen macht fit für den ganzen Tag. Dieser Kurs richtet sich an Frauen, die durch ein gesundheitsorientiertes Training das Herz-Kreislaufsystem und den Stoffwechsel in Schwung bringen möchten: Dies geschieht durch Kräftigung, Stabilisation, Förderung der Beweglichkeit und Koordination. Auch dem ganzheitlichen Aspekt der Wirbelsäulengymnastik wird mit Körperwahrnehmungsübungen, Einsatz von Kleingeräten sowie Dehnungs- und Entspannungsübungen Rechnung getragen.

Kursinformationen

Kursnummer

X2233-109

Datum

Mi 19.04.2023 - 21.06.2023

Uhrzeit

08:30 - 09:15 Uhr

Dauer

10 x Termine

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Alle Termine für den Kurs Frühgymnastik

19.04.2023 08:30 - 09:15 Uhr mit Mechtild Bünker Ort: Dülmen; einsA; 201a - Seminarraum - Entspannung; 2. OG

26.04.2023 08:30 - 09:15 Uhr mit Mechtild Bünker Ort: Dülmen; einsA; 201a - Seminarraum - Entspannung; 2. OG

03.05.2023 08:30 - 09:15 Uhr mit Mechtild Bünker Ort: Dülmen; einsA; 201a - Seminarraum - Entspannung; 2. OG

10.05.2023 08:30 - 09:15 Uhr mit Mechtild Bünker Ort: Dülmen; einsA; 201a - Seminarraum - Entspannung; 2. OG

17.05.2023 08:30 - 09:15 Uhr mit Mechtild Bünker Ort: Dülmen; einsA; 201a - Seminarraum - Entspannung; 2. OG

24.05.2023 08:30 - 09:15 Uhr mit Mechtild Bünker Ort: Dülmen; einsA; 201a - Seminarraum - Entspannung; 2. OG

31.05.2023 08:30 - 09:15 Uhr mit Mechtild Bünker Ort: Dülmen; einsA; 201a - Seminarraum - Entspannung; 2. OG

07.06.2023 08:30 - 09:15 Uhr mit Mechtild Bünker Ort: Dülmen; einsA; 201a - Seminarraum - Entspannung; 2. OG

14.06.2023 08:30 - 09:15 Uhr mit Mechtild Bünker Ort: Dülmen; einsA; 201a - Seminarraum - Entspannung; 2. OG

21.06.2023 08:30 - 09:15 Uhr mit Mechtild Bünker Ort: Dülmen; einsA; 201a - Seminarraum - Entspannung; 2. OG

Kursort

Dülmen; einsA; 201a - Seminarraum - Entspannung; 2. OG

40,00€

1 vorrätig

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