Frühgymnastik

FBS Duelmen

Fitness und Bewegung

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Referent*in

Mechtild Bünker

Kategorie

Fitness und Bewegung

Gymnastik am Morgen macht fit für den ganzen Tag. Dieser Kurs richtet sich an Frauen, die durch ein gesundheitsorientiertes Training das Herz-Kreislaufsystem und den Stoffwechsel in Schwung bringen möchten: Dies geschieht durch Kräftigung, Stabilisation, Förderung der Beweglichkeit und Koordination. Auch dem ganzheitlichen Aspekt der Wirbelsäulengymnastik wird mit Körperwahrnehmungsübungen, Einsatz von Kleingeräten sowie Dehnungs- und Entspannungsübungen Rechnung getragen.

Kursinformationen

Kursnummer

X2233-109

Datum

Mi 19.04.2023 - 21.06.2023

Uhrzeit

08:30 - 09:15 Uhr

Dauer

10 x Termine

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Alle Termine für den Kurs Frühgymnastik

Kursort

Dülmen; einsA; 201a - Seminarraum - Entspannung; 2. OG

40,00€

Dieser Kurs läuft bereits. Du möchtest trozdem noch teilnehmen melde dich bei uns.
E-mail: [email protected]
Tel: 02594 97995 – 300

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