Frühgymnastik

FBS Duelmen

Fitness und Bewegung

Frühgymnastik

Referent*in

Mechtild Bünker

Kategorie

Fitness und Bewegung

Gymnastik am Morgen macht fit für den ganzen Tag. Dieser Kurs richtet sich an Frauen, die durch ein gesundheitsorientiertes Training das Herz-Kreislaufsystem und den Stoffwechsel in Schwung bringen möchten: Dies geschieht durch Kräftigung, Stabilisation, Förderung der Beweglichkeit und Koordination. Auch dem ganzheitlichen Aspekt der Wirbelsäulengymnastik wird mit Körperwahrnehmungsübungen, Einsatz von Kleingeräten sowie Dehnungs- und Entspannungsübungen Rechnung getragen.

Kursinformationen

Kursnummer

B2233-156

Datum

Mi 13.01.2027 - 17.03.2027

Uhrzeit

08:30 - 09:15 Uhr

Dauer

10 Termine

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Alle Termine für den Kurs Frühgymnastik

13.01.2027 08:30 - 09:15 Uhr mit Mechtild Bünker
Ort: Dülmen einsA 201a - Raum Helga - Entspannung 2. OG

20.01.2027 08:30 - 09:15 Uhr mit Mechtild Bünker
Ort: Dülmen einsA 201a - Raum Helga - Entspannung 2. OG

27.01.2027 08:30 - 09:15 Uhr mit Mechtild Bünker
Ort: Dülmen einsA 201a - Raum Helga - Entspannung 2. OG

03.02.2027 08:30 - 09:15 Uhr mit Mechtild Bünker
Ort: Dülmen einsA 201a - Raum Helga - Entspannung 2. OG

10.02.2027 08:30 - 09:15 Uhr mit Mechtild Bünker
Ort: Dülmen einsA 201a - Raum Helga - Entspannung 2. OG

17.02.2027 08:30 - 09:15 Uhr mit Mechtild Bünker
Ort: Dülmen einsA 201a - Raum Helga - Entspannung 2. OG

24.02.2027 08:30 - 09:15 Uhr mit Mechtild Bünker
Ort: Dülmen einsA 201a - Raum Helga - Entspannung 2. OG

03.03.2027 08:30 - 09:15 Uhr mit Mechtild Bünker
Ort: Dülmen einsA 201a - Raum Helga - Entspannung 2. OG

10.03.2027 08:30 - 09:15 Uhr mit Mechtild Bünker
Ort: Dülmen einsA 201a - Raum Helga - Entspannung 2. OG

17.03.2027 08:30 - 09:15 Uhr mit Mechtild Bünker
Ort: Dülmen einsA 201a - Raum Helga - Entspannung 2. OG

Kursort

Dülmen; einsA; 201a - Raum Helga - Entspannung; 2. OG

45,00€

2 vorrätig

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