Anfahrt Kontakt Downloads
0

Frühgymnastik

FBS Duelmen

Fitness und Bewegung

Frühgymnastik

zurück zur Übersicht

Referent*in

Mechtild Bünker

Kategorie

Fitness und Bewegung

Gymnastik am Morgen macht fit für den ganzen Tag. Dieser Kurs richtet sich an Frauen, die durch ein gesundheitsorientiertes Training das Herz-Kreislaufsystem und den Stoffwechsel in Schwung bringen möchten: Dies geschieht durch Kräftigung, Stabilisation, Förderung der Beweglichkeit und Koordination. Auch dem ganzheitlichen Aspekt der Wirbelsäulengymnastik wird mit Körperwahrnehmungsübungen, Einsatz von Kleingeräten sowie Dehnungs- und Entspannungsübungen Rechnung getragen.

Kursinformationen

Kursnummer

X2233-108

Datum

Mi 11.01.2023 - 29.03.2023

Uhrzeit

08:30 - 09:15 Uhr

Dauer

12 x Termine

Alle Termine anzeigen
X

Alle Termine für den Kurs Frühgymnastik

11.01.2023 08:30 - 09:15 Uhr mit Mechtild Bünker Ort: Dülmen; einsA; 201a - Seminarraum - Entspannung; 2. OG

18.01.2023 08:30 - 09:15 Uhr mit Mechtild Bünker Ort: Dülmen; einsA; 201a - Seminarraum - Entspannung; 2. OG

25.01.2023 08:30 - 09:15 Uhr mit Mechtild Bünker Ort: Dülmen; einsA; 201a - Seminarraum - Entspannung; 2. OG

01.02.2023 08:30 - 09:15 Uhr mit Mechtild Bünker Ort: Dülmen; einsA; 201a - Seminarraum - Entspannung; 2. OG

08.02.2023 08:30 - 09:15 Uhr mit Mechtild Bünker Ort: Dülmen; einsA; 201a - Seminarraum - Entspannung; 2. OG

15.02.2023 08:30 - 09:15 Uhr mit Mechtild Bünker Ort: Dülmen; einsA; 201a - Seminarraum - Entspannung; 2. OG

22.02.2023 08:30 - 09:15 Uhr mit Mechtild Bünker Ort: Dülmen; einsA; 201a - Seminarraum - Entspannung; 2. OG

01.03.2023 08:30 - 09:15 Uhr mit Mechtild Bünker Ort: Dülmen; einsA; 201a - Seminarraum - Entspannung; 2. OG

08.03.2023 08:30 - 09:15 Uhr mit Mechtild Bünker Ort: Dülmen; einsA; 201a - Seminarraum - Entspannung; 2. OG

15.03.2023 08:30 - 09:15 Uhr mit Mechtild Bünker Ort: Dülmen; einsA; 201a - Seminarraum - Entspannung; 2. OG

22.03.2023 08:30 - 09:15 Uhr mit Mechtild Bünker Ort: Dülmen; einsA; 201a - Seminarraum - Entspannung; 2. OG

29.03.2023 08:30 - 09:15 Uhr mit Mechtild Bünker Ort: Dülmen; einsA; 201a - Seminarraum - Entspannung; 2. OG

Kursort

Dülmen; einsA; 201a - Seminarraum - Entspannung; 2. OG

48,00€

zzgl. Versandkosten

1 vorrätig

Bei Mehrfachanmeldung ist eine Onlineermäßigung nicht möglich. Bitte bei Kursbeginn bei der Kursleitung melden.

Du erhältst 25% Rabatt auf den Kurspreis, wenn Du allein oder getrennt erziehend bist oder für mindestens drei eigene Kinder im Alter bis zu 25 Jahren Kindergeld beziehst.

Du erhältst 25% Rabatt auf den Kurspreis bei Vorlage deiner Unterlagen.

Du erhältst 25% Rabatt auf den Kurspreis bei Vorlage deiner Unterlagen.

Du erhältst 25% Rabatt auf den Kurspreis bei Vorlage deiner Unterlagen.

Du erhältst 25% Rabatt auf den Kurspreis bei Vorlage deiner Unterlagen.

-

Kochkurs

Der Kochkurs war sehr schön gestaltet. Ich habe viele Rezepte kennengelernt, die ich im Alltag gut anwenden kann!

 Katrin S.

Dülmen

Austausch unter Vätern

Ob Pekip, Kidix oder Eltern-Kind-Turnen, das Angebot für uns bei der FBS hat uns durch die ersten Jahre super begleitet. Mir hat besonders der Austausch mit den anderen Vätern gefallen, die schon ihren Weg in die Kurse gefunden haben. Ich kann es allen Papas empfehlen, besonders mir hat es geholfen Anschluss zu finden!

 

 Tibor K.

Dülmen

Body-Energy

Ich komme gerne in die FBS, wegen des Body-Energy-Kurses bei Marlen, weil er sehr abwechslungsreich gestaltet ist, mir Freude und Spaß macht und ich mich dadurch körperlich und mental fit halte.

 Moni M.
24 November 2022 Generationentreff im MGH
mehr erfahren
18 Oktober 2022 Yoga für Anfänger und Fortgeschrittene
mehr erfahren
27 Oktober 2022 einfach.nachhaltig. Naturkosmetik - Projekte zum Schenken und Verwöhnen
mehr erfahren