Frühgymnastik

FBS Duelmen

Fitness und Bewegung

Frühgymnastik

Referent*in

Mechtild Bünker

Kategorie

Fitness und Bewegung

Gymnastik am Morgen macht fit für den ganzen Tag. Dieser Kurs richtet sich an Frauen, die durch ein gesundheitsorientiertes Training das Herz-Kreislaufsystem und den Stoffwechsel in Schwung bringen möchten: Dies geschieht durch Kräftigung, Stabilisation, Förderung der Beweglichkeit und Koordination. Auch dem ganzheitlichen Aspekt der Wirbelsäulengymnastik wird mit Körperwahrnehmungsübungen, Einsatz von Kleingeräten sowie Dehnungs- und Entspannungsübungen Rechnung getragen.

Kursinformationen

Kursnummer

X2233-108

Datum

Mi 11.01.2023 - 29.03.2023

Uhrzeit

08:30 - 09:15 Uhr

Dauer

12 x Termine

Alle Termine anzeigen
X

Alle Termine für den Kurs Frühgymnastik

11.01.2023 08:30 - 09:15 Uhr mit Mechtild Bünker Ort: Dülmen; einsA; 201a - Seminarraum - Entspannung; 2. OG

18.01.2023 08:30 - 09:15 Uhr mit Mechtild Bünker Ort: Dülmen; einsA; 201a - Seminarraum - Entspannung; 2. OG

25.01.2023 08:30 - 09:15 Uhr mit Mechtild Bünker Ort: Dülmen; einsA; 201a - Seminarraum - Entspannung; 2. OG

01.02.2023 08:30 - 09:15 Uhr mit Mechtild Bünker Ort: Dülmen; einsA; 201a - Seminarraum - Entspannung; 2. OG

08.02.2023 08:30 - 09:15 Uhr mit Mechtild Bünker Ort: Dülmen; einsA; 201a - Seminarraum - Entspannung; 2. OG

15.02.2023 08:30 - 09:15 Uhr mit Mechtild Bünker Ort: Dülmen; einsA; 201a - Seminarraum - Entspannung; 2. OG

22.02.2023 08:30 - 09:15 Uhr mit Mechtild Bünker Ort: Dülmen; einsA; 201a - Seminarraum - Entspannung; 2. OG

01.03.2023 08:30 - 09:15 Uhr mit Mechtild Bünker Ort: Dülmen; einsA; 201a - Seminarraum - Entspannung; 2. OG

08.03.2023 08:30 - 09:15 Uhr mit Mechtild Bünker Ort: Dülmen; einsA; 201a - Seminarraum - Entspannung; 2. OG

15.03.2023 08:30 - 09:15 Uhr mit Mechtild Bünker Ort: Dülmen; einsA; 201a - Seminarraum - Entspannung; 2. OG

22.03.2023 08:30 - 09:15 Uhr mit Mechtild Bünker Ort: Dülmen; einsA; 201a - Seminarraum - Entspannung; 2. OG

29.03.2023 08:30 - 09:15 Uhr mit Mechtild Bünker Ort: Dülmen; einsA; 201a - Seminarraum - Entspannung; 2. OG

Kursort

Dülmen; einsA; 201a - Seminarraum - Entspannung; 2. OG

48,00€

1 vorrätig

Bei Mehrfachanmeldung ist eine Onlineermäßigung nicht möglich. Bitte bei Kursbeginn bei der Kursleitung melden.