Anfahrt Kontakt Downloads
0

Frühgymnastik

FBS Duelmen

Fitness und Bewegung

Frühgymnastik

zurück zur Übersicht

Referent*in

Mechtild Bünker

Kategorie

Fitness und Bewegung

Gymnastik am Morgen macht fit für den ganzen Tag. Dieser Kurs richtet sich an Frauen, die durch ein gesundheitsorientiertes Training das Herz-Kreislaufsystem und den Stoffwechsel in Schwung bringen möchten: Dies geschieht durch Kräftigung, Stabilisation, Förderung der Beweglichkeit und Koordination. Auch dem ganzheitlichen Aspekt der Wirbelsäulengymnastik wird mit Körperwahrnehmungsübungen, Einsatz von Kleingeräten sowie Dehnungs- und Entspannungsübungen Rechnung getragen.

Kursinformationen

Kursnummer

A2233-155

Datum

Mi 29.10.2025 - 17.12.2025

Uhrzeit

08:30 - 09:15 Uhr

Dauer

8 Termine

Alle Termine anzeigen
X

Alle Termine für den Kurs Frühgymnastik

29.10.2025 08:30 - 09:15 Uhr mit Mechtild Bünker
Ort: Dülmen einsA 201a - Raum Helga - Entspannung 2. OG

05.11.2025 08:30 - 09:15 Uhr mit Mechtild Bünker
Ort: Dülmen einsA 201a - Raum Helga - Entspannung 2. OG

12.11.2025 08:30 - 09:15 Uhr mit Mechtild Bünker
Ort: Dülmen einsA 201a - Raum Helga - Entspannung 2. OG

19.11.2025 08:30 - 09:15 Uhr mit Mechtild Bünker
Ort: Dülmen einsA 201a - Raum Helga - Entspannung 2. OG

26.11.2025 08:30 - 09:15 Uhr mit Mechtild Bünker
Ort: Dülmen einsA 201a - Raum Helga - Entspannung 2. OG

03.12.2025 08:30 - 09:15 Uhr mit Mechtild Bünker
Ort: Dülmen einsA 201a - Raum Helga - Entspannung 2. OG

10.12.2025 08:30 - 09:15 Uhr mit Mechtild Bünker
Ort: Dülmen einsA 201a - Raum Helga - Entspannung 2. OG

17.12.2025 08:30 - 09:15 Uhr mit Mechtild Bünker
Ort: Dülmen einsA 201a - Raum Helga - Entspannung 2. OG

Kursort

Dülmen; einsA; 201a - Raum Helga - Entspannung; 2. OG

32,00€

zzgl. Versandkosten

1 vorrätig

Bei Mehrfachanmeldung ist eine Onlineermäßigung nicht möglich. Bitte bei Kursbeginn bei der Kursleitung melden.

Du erhältst 25% Rabatt auf den Kurspreis, wenn Du allein oder getrennt erziehend bist oder für mindestens drei eigene Kinder im Alter bis zu 25 Jahren Kindergeld beziehst.

Du erhältst 25% Rabatt auf den Kurspreis bei Vorlage deiner Unterlagen.

Du erhältst 25% Rabatt auf den Kurspreis bei Vorlage deiner Unterlagen.

Du erhältst 25% Rabatt auf den Kurspreis bei Vorlage deiner Unterlagen.

Du erhältst 25% Rabatt auf den Kurspreis bei Vorlage deiner Unterlagen.

Kochkurs

Der Kochkurs war sehr schön gestaltet. Ich habe viele Rezepte kennengelernt, die ich im Alltag gut anwenden kann!

 Katrin S.

Dülmen

Picknick-Kurs

ich war Teilnehmerin am Picknick-Kurs und es hat mir unglaublich gut gefallen. Alles war perfekt organisier! Die Gerichte waren sehr lecker, wirklich ansprechend „verpackt“.

 Justina K.

Dülmen

Austausch unter Vätern

Ob Pekip, Kidix oder Eltern-Kind-Turnen, das Angebot für uns bei der FBS hat uns durch die ersten Jahre super begleitet. Mir hat besonders der Austausch mit den anderen Vätern gefallen, die schon ihren Weg in die Kurse gefunden haben. Ich kann es allen Papas empfehlen, besonders mir hat es geholfen Anschluss zu finden!

 

 Tibor K.

Dülmen

28 Oktober 2025 Wirbelsäulengymnastik
mehr erfahren
30 Oktober 2025 Social Media und die Gefahren der digitalen Welt
mehr erfahren
28 Oktober 2025 Spielgruppe
mehr erfahren