Fit werden - Fit bleiben

FBS Duelmen

Fitness und Bewegung

Fit werden - Fit bleiben

Referent*in

Andrea Fiebig

Kategorie

Fitness und Bewegung

Ein Bewegungsangebot mit dem Ziel, Herz und Kreislauf unter Begleitung von Musik in Schwung zu bringen.Jeder findet im Rahmen seiner individuellen Fähigkeiten Übungen für Kraft, Ausdauer und Gelenkigkeit.Elemente zur eigenen Körperwahrnehmung gehören ebenso dazu, wie abschließende Übungen zur Entspannung.Der Kurs richtet sich sowohl an "Wieder"- EinsteigerInnen als auch an Fortgeschrittene.
Mitzubringendes Material: Bequeme Sportkleidung, sowie großes Handtuch zur Auflage auf die vorhandenen Sportmatten.

Kursinformationen

Kursnummer

X2233-128

Datum

Mi 11.01.2023 - 29.03.2023

Uhrzeit

19:15 - 20:00 Uhr

Dauer

12 Termine

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Alle Termine für den Kurs Fit werden - Fit bleiben

11.01.2023 19:15 - 20:00 Uhr mit Andrea Fiebig
Ort: Dülmen einsA 102 - Bewegungshalle 1.OG

18.01.2023 19:15 - 20:00 Uhr mit Andrea Fiebig
Ort: Dülmen einsA 102 - Bewegungshalle 1.OG

25.01.2023 19:15 - 20:00 Uhr mit Andrea Fiebig
Ort: Dülmen einsA 102 - Bewegungshalle 1.OG

01.02.2023 19:15 - 20:00 Uhr mit Andrea Fiebig
Ort: Dülmen einsA 102 - Bewegungshalle 1.OG

08.02.2023 19:15 - 20:00 Uhr mit Andrea Fiebig
Ort: Dülmen einsA 102 - Bewegungshalle 1.OG

15.02.2023 19:15 - 20:00 Uhr mit Andrea Fiebig
Ort: Dülmen einsA 102 - Bewegungshalle 1.OG

22.02.2023 19:15 - 20:00 Uhr mit Andrea Fiebig
Ort: Dülmen einsA 102 - Bewegungshalle 1.OG

01.03.2023 19:15 - 20:00 Uhr mit Andrea Fiebig
Ort: Dülmen einsA 102 - Bewegungshalle 1.OG

08.03.2023 19:15 - 20:00 Uhr mit Andrea Fiebig
Ort: Dülmen einsA 102 - Bewegungshalle 1.OG

15.03.2023 19:15 - 20:00 Uhr mit Andrea Fiebig
Ort: Dülmen einsA 102 - Bewegungshalle 1.OG

22.03.2023 19:15 - 20:00 Uhr mit Andrea Fiebig
Ort: Dülmen einsA 102 - Bewegungshalle 1.OG

29.03.2023 19:15 - 20:00 Uhr mit Andrea Fiebig
Ort: Dülmen einsA 102 - Bewegungshalle 1.OG

Kursort

Dülmen; einsA; 102 - Bewegungshalle; 1.OG

48,00€

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E-mail: [email protected]
Tel: 02594 97995 – 300
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