Fit werden - Fit bleiben

FBS Duelmen

Fitness und Bewegung

Fit werden - Fit bleiben

Referent*in

Andrea Fiebig

Kategorie

Fitness und Bewegung

Ein Bewegungsangebot mit dem Ziel, Herz und Kreislauf unter Begleitung von Musik in Schwung zu bringen.
Jeder findet im Rahmen seiner individuellen Fähigkeiten Übungen für Kraft, Ausdauer und Gelenkigkeit.
Elemente zur eigenen Körperwahrnehmung gehören ebenso dazu, wie abschließende Übungen zur Entspannung. Der Kurs richtet sich sowohl an "Wieder"- EinsteigerInnen als auch an Fortgeschrittene.

Kursinformationen

Kursnummer

Z2233-110

Datum

Mi 30.10.2024 - 18.12.2024

Uhrzeit

18:15 - 19:00 Uhr

Dauer

8 Termine

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Alle Termine für den Kurs Fit werden - Fit bleiben

30.10.2024 18:15 - 19:00 Uhr mit Andrea Fiebig
Ort: Dülmen einsA 102 - Bewegungshalle 1.OG

06.11.2024 18:15 - 19:00 Uhr mit Andrea Fiebig
Ort: Dülmen einsA 102 - Bewegungshalle 1.OG

13.11.2024 18:15 - 19:00 Uhr mit Andrea Fiebig
Ort: Dülmen einsA 102 - Bewegungshalle 1.OG

20.11.2024 18:15 - 19:00 Uhr mit Andrea Fiebig
Ort: Dülmen einsA 102 - Bewegungshalle 1.OG

27.11.2024 18:15 - 19:00 Uhr mit Andrea Fiebig
Ort: Dülmen einsA 102 - Bewegungshalle 1.OG

04.12.2024 18:15 - 19:00 Uhr mit Andrea Fiebig
Ort: Dülmen einsA 102 - Bewegungshalle 1.OG

11.12.2024 18:15 - 19:00 Uhr mit Andrea Fiebig
Ort: Dülmen einsA 102 - Bewegungshalle 1.OG

18.12.2024 18:15 - 19:00 Uhr mit Andrea Fiebig
Ort: Dülmen einsA 102 - Bewegungshalle 1.OG

Kursort

Dülmen; einsA; 102 - Bewegungshalle; 1.OG

32,00€

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