Kochkurs
Der Kochkurs war sehr schön gestaltet. Ich habe viele Rezepte kennengelernt, die ich im Alltag gut anwenden kann!
Katrin S.Dülmen
FBS Duelmen
Fitness und Bewegung
Referent*in
Marlen Grote
Qualifikation: Fitnesstrainerin
Kategorie
Fitness und Bewegung
Frühgymnastik für Frauen
Dieses Kursangebot beinhaltet neben der Dehnung und Kräftigung der gesamten Muskulatur Übungen zur Erhöhung der Beweglichkeit und ein moderates Herz- Kreislauftraining. Die Gymnastik wird größtenteils mit Musik in Verbindung mit Kleingeräten (Keulen, Stäbe, Thera-Bänder) durchgeführt.
Kursnummer
B2233-097
Datum
Mo 07.09.2026 - 14.12.2026
Uhrzeit
08:45 - 09:30 Uhr
Dauer
13 Termine
07.09.2026 08:45 - 09:30 Uhr mit Marlen Grote
Ort: Dülmen-Rödder Rödder 33 Mehrzweckraum, Sportplatz
14.09.2026 08:45 - 09:30 Uhr mit Marlen Grote
Ort: Dülmen-Rödder Rödder 33 Mehrzweckraum, Sportplatz
21.09.2026 08:45 - 09:30 Uhr mit Marlen Grote
Ort: Dülmen-Rödder Rödder 33 Mehrzweckraum, Sportplatz
28.09.2026 08:45 - 09:30 Uhr mit Marlen Grote
Ort: Dülmen-Rödder Rödder 33 Mehrzweckraum, Sportplatz
05.10.2026 08:45 - 09:30 Uhr mit Marlen Grote
Ort: Dülmen-Rödder Rödder 33 Mehrzweckraum, Sportplatz
12.10.2026 08:45 - 09:30 Uhr mit Marlen Grote
Ort: Dülmen-Rödder Rödder 33 Mehrzweckraum, Sportplatz
02.11.2026 08:45 - 09:30 Uhr mit Marlen Grote
Ort: Dülmen-Rödder Rödder 33 Mehrzweckraum, Sportplatz
09.11.2026 08:45 - 09:30 Uhr mit Marlen Grote
Ort: Dülmen-Rödder Rödder 33 Mehrzweckraum, Sportplatz
16.11.2026 08:45 - 09:30 Uhr mit Marlen Grote
Ort: Dülmen-Rödder Rödder 33 Mehrzweckraum, Sportplatz
23.11.2026 08:45 - 09:30 Uhr mit Marlen Grote
Ort: Dülmen-Rödder Rödder 33 Mehrzweckraum, Sportplatz
30.11.2026 08:45 - 09:30 Uhr mit Marlen Grote
Ort: Dülmen-Rödder Rödder 33 Mehrzweckraum, Sportplatz
07.12.2026 08:45 - 09:30 Uhr mit Marlen Grote
Ort: Dülmen-Rödder Rödder 33 Mehrzweckraum, Sportplatz
14.12.2026 08:45 - 09:30 Uhr mit Marlen Grote
Ort: Dülmen-Rödder Rödder 33 Mehrzweckraum, Sportplatz
Kursort
Dülmen-Rödder; Rödder 33; Mehrzweckraum, Sportplatz
Der Kochkurs war sehr schön gestaltet. Ich habe viele Rezepte kennengelernt, die ich im Alltag gut anwenden kann!
Katrin S.Dülmen
ich war Teilnehmerin am Picknick-Kurs und es hat mir unglaublich gut gefallen. Alles war perfekt organisier! Die Gerichte waren sehr lecker, wirklich ansprechend „verpackt“.
Justina K.Dülmen
Baby- und Kinderkurse
„Die Baby-und Kinderkurse sind großartig. Wir lernen gemeinsam spielerisch Neues und genießen die gemeinsame Zeit und den Austausch mit den anderen Eltern!“
Janina G.Dülmen