Männerkochkurs
Es ist für mich ein Highlight einmal im Monat nach Dülmen in die FBS zum Männerkochkurs zu fahren. Wir kochen, reden und lachen seit vielen Jahren zusammen.
Werner D.FBS Duelmen
Fitness und Bewegung
Referent*in
Marlen Grote
Qualifikation: Fitnesstrainerin
Kategorie
Fitness und Bewegung
Frühgymnastik für Frauen
Dieses Kursangebot beinhaltet neben der Dehnung und Kräftigung der gesamten Muskulatur Übungen zur Erhöhung der Beweglichkeit und ein moderates Herz- Kreislauftraining. Die Gymnastik wird größtenteils mit Musik in Verbindung mit Kleingeräten (Keulen, Stäbe, Thera-Bänder) durchgeführt.
Kursnummer
B2233-099
Datum
Mo 11.01.2027 - 15.03.2027
Uhrzeit
08:45 - 09:30 Uhr
Dauer
9 Termine
11.01.2027 08:45 - 09:30 Uhr mit Marlen Grote
Ort: Dülmen-Rödder Rödder 33 Mehrzweckraum, Sportplatz
18.01.2027 08:45 - 09:30 Uhr mit Marlen Grote
Ort: Dülmen-Rödder Rödder 33 Mehrzweckraum, Sportplatz
25.01.2027 08:45 - 09:30 Uhr mit Marlen Grote
Ort: Dülmen-Rödder Rödder 33 Mehrzweckraum, Sportplatz
01.02.2027 08:45 - 09:30 Uhr mit Marlen Grote
Ort: Dülmen-Rödder Rödder 33 Mehrzweckraum, Sportplatz
15.02.2027 08:45 - 09:30 Uhr mit Marlen Grote
Ort: Dülmen-Rödder Rödder 33 Mehrzweckraum, Sportplatz
22.02.2027 08:45 - 09:30 Uhr mit Marlen Grote
Ort: Dülmen-Rödder Rödder 33 Mehrzweckraum, Sportplatz
01.03.2027 08:45 - 09:30 Uhr mit Marlen Grote
Ort: Dülmen-Rödder Rödder 33 Mehrzweckraum, Sportplatz
08.03.2027 08:45 - 09:30 Uhr mit Marlen Grote
Ort: Dülmen-Rödder Rödder 33 Mehrzweckraum, Sportplatz
15.03.2027 08:45 - 09:30 Uhr mit Marlen Grote
Ort: Dülmen-Rödder Rödder 33 Mehrzweckraum, Sportplatz
Kursort
Dülmen-Rödder; Rödder 33; Mehrzweckraum, Sportplatz
zzgl. Versandkosten
Es ist für mich ein Highlight einmal im Monat nach Dülmen in die FBS zum Männerkochkurs zu fahren. Wir kochen, reden und lachen seit vielen Jahren zusammen.
Werner D.
ich war Teilnehmerin am Picknick-Kurs und es hat mir unglaublich gut gefallen. Alles war perfekt organisier! Die Gerichte waren sehr lecker, wirklich ansprechend „verpackt“.
Justina K.Dülmen
Kochkurs
Der Kochkurs war sehr schön gestaltet. Ich habe viele Rezepte kennengelernt, die ich im Alltag gut anwenden kann!
Katrin S.Dülmen