Drums Alive®-Golden Beats - FBS Duelmen

FBS Duelmen

Fitness und Bewegung

Drums Alive®-Golden Beats

Teilen über

zurück zur Übersicht

Referent*in

Marion Balg

Kategorie

Fitness und Bewegung

Drums Alive® – Trommeln auf dem Pezziball mit dem Einsatz von Sticks und Musik – ist ein ganzheitliches Workout, das einfache, aber dynamische Bewegungen mit dem pulsierenden Trommelrhythmus verbindet. Es fördert das Gedächtnis, verbessert Ausdauer und Koordination und baut Stress ab. Drums Alive® – "Golden Beats" ist Speziell für die ältere Generation entwickelt worden. Es ist ein einzigartiges Tanz- und Trommelerlebnis, das den Teilnehmenden ein Gefühl der Ausgeglichenheit gibt, belebt von innerer Lebensenergie und Entspannung. In dem Angebot werden sowohl stehende als auch sitzende Übungen durchgeführt. Golden Beats spornt Leute an – egal, ob sie sich noch jung fühlen, alt, gesund oder krank sind. Das Trommel-Training macht nicht nur Spaß, sondern steigert die Herzfrequenz und die Durchblutung wie ein "klassisches Training im Sport". Die Konzentration wird nachhaltig gesteigert und durch das Trommeln wird man merklich ruhiger und ausgeglichener. Es werden Endorphine freigesetzt und die positiven Gefühle verstärkt.
Am Ende der Stunde haben die Teilnehmer das Gefühl, vitalisiert, in sich ruhend und entspannt zu sein.

Kursinformationen

Kursnummer

A2233-483

Datum

Mi 07.01.2026 - 25.03.2026

Uhrzeit

17:15 - 18:00 Uhr

Dauer

10 Termine

Alle Termine anzeigen

X

Alle Termine für den Kurs Drums Alive®-Golden Beats

07.01.2026 17:15 - 18:00 Uhr mit Marion Balg
Ort: Dülmen einsA 201a - Raum Helga - Entspannung 2. OG

14.01.2026 17:15 - 18:00 Uhr mit Marion Balg
Ort: Dülmen einsA 201a - Raum Helga - Entspannung 2. OG

21.01.2026 17:15 - 18:00 Uhr mit Marion Balg
Ort: Dülmen einsA 201a - Raum Helga - Entspannung 2. OG

04.02.2026 17:15 - 18:00 Uhr mit Marion Balg
Ort: Dülmen einsA 201a - Raum Helga - Entspannung 2. OG

11.02.2026 17:15 - 18:00 Uhr mit Marion Balg
Ort: Dülmen einsA 201a - Raum Helga - Entspannung 2. OG

25.02.2026 17:15 - 18:00 Uhr mit Marion Balg
Ort: Dülmen einsA 201a - Raum Helga - Entspannung 2. OG

04.03.2026 17:15 - 18:00 Uhr mit Marion Balg
Ort: Dülmen einsA 201a - Raum Helga - Entspannung 2. OG

11.03.2026 17:15 - 18:00 Uhr mit Marion Balg
Ort: Dülmen einsA 201a - Raum Helga - Entspannung 2. OG

18.03.2026 17:15 - 18:00 Uhr mit Marion Balg
Ort: Dülmen einsA 201a - Raum Helga - Entspannung 2. OG

25.03.2026 17:15 - 18:00 Uhr mit Marion Balg
Ort: Dülmen einsA 201a - Raum Helga - Entspannung 2. OG

Kursort

Dülmen; einsA; 201a - Raum Helga - Entspannung; 2. OG

50,00€

Dieser Kurs läuft bereits. Du möchtest trotzdem noch teilnehmen melde dich bei uns.
E-mail: fbs-duelmen@bistum-muenster.de
Tel: 02594 97995 – 300

Zur Kursübersicht

Austausch unter Vätern

Ob Pekip, Kidix oder Eltern-Kind-Turnen, das Angebot für uns bei der FBS hat uns durch die ersten Jahre super begleitet. Mir hat besonders der Austausch mit den anderen Vätern gefallen, die schon ihren Weg in die Kurse gefunden haben. Ich kann es allen Papas empfehlen, besonders mir hat es geholfen Anschluss zu finden!

Tibor K.

Dülmen

Baby- und Kinderkurse

„Die Baby-und Kinderkurse sind großartig. Wir lernen gemeinsam spielerisch Neues und genießen die gemeinsame Zeit und den Austausch mit den anderen Eltern!“

Janina G.

Dülmen

Kochkurs

Der Kochkurs war sehr schön gestaltet. Ich habe viele Rezepte kennengelernt, die ich im Alltag gut anwenden kann!

Katrin S.

Dülmen

A2215-128

16 April 2026 Babyschwimmen

A2216-170

12 Mai 2026 Beikost-Einführung leicht gemacht

A2233-492

23 Mai 2026 Drums Alive®